Mamoha ny tombontsoa azo avy amin'ny jiro UVB: Mamirapiratra ny heriny manasitrana

Tongasoa eto amin'ny lahatsoratra manazava anay izay mandalina ny tontolon'ny jiro UVB sy ny heriny manasitrana miavaka. Raha toa ianao ka te hahafanta-javatra momba ny tombontsoa mahasarika ananan'ireo jiro ireo, dia miomàna mba hazavain'ny fampahalalana sarobidy be dia be. Manazava ny siansa manitikitika ao ambadiky ny jiro UVB izahay, mikendry ny hamoaka ny fomba miavaka ahafahan'izy ireo mandray anjara amin'ny fahasalamanao. Noho izany, miaraha aminay amin'ity dia ity rehefa ahitantsika ny fomba ananan'ireo fitaovana mamirapiratra ireo ny fahafahana manokatra ny sehatry ny fanasitranana tsy mitovy amin'ny hafa.

Fahatakarana ny jiro UVB: Fampidirana ny asany sy ny fampiasana azy

Ny jiro UVB dia nanjary nalaza tato anatin'ny taona vitsivitsy noho ny heriny manasitrana sy ny tombontsoa ara-pahasalamana. Satria tsy mitsaha-mivoatra ny fahatakarantsika ny siansa ao ambadik'ireo jiro ireo, dia mihamaro ny olona mampiasa ny fahafahany hitsaboana aretina hoditra isan-karazany sy hampiroborobo ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Ato amin'ity lahatsoratra ity, isika dia handinika ny asa sy ny fampiasana ny jiro UVB, manazava ny heriny manasitrana sy ny fomba hanatsarana ny fiainantsika.

Ny jiro UVB, fantatra ihany koa amin'ny hoe jiro Ultraviolet B, dia mamoaka hazavana ultraviolet miaraka amin'ny halavan'ny onjam-peo 280 hatramin'ny 315 nanometers. Tsy toy ny taratra UVB avy amin'ny masoandro, izay mety hanimba be loatra, ny jiro UVB dia manome fatra voafehy an'io hazavana ultraviolet io, ka mahatonga azy ireo ho fitaovana azo antoka sy mahomby ho an'ny tanjona fitsaboana.

Ny iray amin'ireo asa voalohany amin'ny jiro UVB dia ny fahafahany mandrisika ny famokarana vitamin D ao amin'ny vatantsika. Rehefa tratran'ny taratra UVB ny hoditsika, dia miteraka fanehoan-kevitra simika izay mamadika molekiola mpialoha lalana ho vitaminina D mavitrika. Ity otrikaina ilaina ity dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fahasalaman'ny taolana, ny fiasan'ny hery fiarovana, ary ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-batana amin'ny ankapobeny.

Ny jiro UVB dia matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana ny hoditra toy ny psoriasis, vitiligo, ary eczema. Ny halavan'ny onjam-pahazavan'ny hazavana UVB avoakan'ireo jiro ireo dia hita fa mampihena ny fihanaky ny sela hoditra amin'ny marary psoriasis, mampihena ny areti-maso ary manatsara ny endriky ny takelaka. Amin'ny trangan'ny vitiligo, ny fitsaboana UVB dia afaka manentana ny famokarana pigment ary manampy amin'ny famoahana ny lokon'ny hoditra.

Ankoatra ny tombontsoa azo avy amin'ny hoditra, ny jiro UVB dia afaka manamaivana ny soritr'aretin'ny fikorontanan'ny fizaran-taona (SAD) ary manatsara ny fihetseham-po. Ny fiposahan'ny hazavana UVB dia mandrisika ny famokarana serotoninina, neurotransmitter izay tompon'andraikitra amin'ny fandrindrana ny toe-po, ny torimaso ary ny fahazotoan-komana. Amin'ny fampitomboana ny haavon'ny serotoninina, ny jiro UVB dia afaka miady amin'ny fahatsapana alahelo sy harerahana izay matetika mitranga mandritra ny volana maizina na amin'ny olona manana tara-masoandro voafetra.

Ny jiro UVB dia matetika hita amin'ny safidy ampiasaina ao an-trano sy amin'ny fitsaboana. Ho an'ireo izay mikatsaka ny hampiditra ny fitsaboana UVB amin'ny fanaony andavanandro, ny jiro ampiasaina ao an-trano dia manome fahafaham-po sy mandaitra. Ireo fitaovana entin-tanana ireo dia azo ampiasaina amin'ny fampiononana ao an-tokantranon'ny tena manokana, ahafahana manao fitsaboana tsy tapaka tsy mila mitsidika toeram-pitsaboana miverimberina.

Ny jiro UVB amin'ny fitsaboana, etsy ankilany, dia hita matetika any amin'ny toeram-pitsaboana sy hopitaly dermatology. Ireo jiro ireo dia manana endri-javatra sy teknolojia avo lenta izay miantoka ny fandefasana fatra sy ny fanaraha-maso marina. Ny manam-pahaizana momba ny fitsaboana dia afaka mampifanaraka ny fomba fitsaboana mifanaraka amin'ny filan'ny marary manokana, miantoka ny vokatra tsara indrindra ary manamaivana ny mety ho voka-dratsy.

Ao amin'ny Tianhui, mirehareha amin'ny fanomezana jiro UVB avo lenta izahay izay manome vokatra miavaka. Ny teknolojia manara-penitra sy ny fanoloran-tenanay amin'ny fanavaozana dia mahatonga anay ho marika azo itokisana amin'ny sehatry ny fitsaboana maivana. Na mpitsabo hoditra ianao, marary marary hoditra, na olona mitady hanatsara ny fahasalamany amin'ny ankapobeny, ny jiro UVB dia natao ho an'ny filanao.

Ho fehiny, ny jiro UVB dia manome hery manasitrana sy tombontsoa ara-pahasalamana marobe. Avy amin'ny fitsaboana aretina hoditra isan-karazany ka hatramin'ny fanatsarana ny toe-po sy ny fampiroboroboana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny, ireo jiro ireo dia afaka manatsara ny fiainantsika. Rehefa manohy manokatra ny mety hisian'ny fitsaboana UVB isika, dia maro kokoa ny olona manaiky ny fiantraikan'ireo fitaovana miavaka ireo. Miaraka amin'i Tianhui, afaka matoky ny herin'ny jiro UVB ianao mba hanazavana ny lalanao mankany amin'ny fahasalamana sy sambatra kokoa.

Ny mety hanasitranana ny jiro UVB: fandinihana ny vokatry ny fitsaboana azy amin'ny toe-javatra isan-karazany

Tao anatin'ny taona vitsivitsy izay, ny jiro UVB dia nahasarika ny sain'ny maro noho ny mety ho fanasitranana azy amin'ny toe-javatra samihafa. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia hijery ny vokatry ny fitsaboana amin'ny jiro UVB sy ny anjara asany amin'ny fampiroboroboana ny fahasalaman'ny hoditra sy ny fahasalamana. Amin'ny maha-marika malaza eo amin'ny sehatra, Tianhui dia manolo-tena hanome jiro UVB avo lenta izay mampiasa ny herin'ny hazavana ho an'ny tanjona fitsaboana.

1. Fahatakarana ny jiro UVB:

Ny jiro UVB dia mampiasa halavan'ny onjam-pahazavana ultraviolet fantatra amin'ny anarana hoe UVB (280-315nm) mba hitsaboana toe-javatra isan-karazany. Tsy toy ny UVA, izay miditra lalina ao anaty hoditra ka miteraka fahasimbana ADN, ny UVB dia mikendry ny sosona ivelany indrindra, ka mahatonga azy io ho safidy azo antoka kokoa amin'ny fampiasana fitsaboana. Ny jiro UVB Tianhui dia natao manokana hamoahana hazavana UVB voafehy, miantoka ny fahombiazany sy ny risika kely indrindra.

2. Mampiroborobo ny fanasitranana ny hoditra:

Ny jiro UVB dia nampiseho vokatra mampanantena amin'ny fampiroboroboana ny fanasitranana ny hoditra sy ny fisorohana ny aretina hoditra maro. Ohatra, matetika izy ireo no ampiasaina amin'ny fitsaboana psoriasis, aretina autoimmune mitaiza amin'ny fitomboan'ny sela hoditra haingana. Ny fihanaky ny hazavana UVB voafehy dia manampy amin'ny fampihenana ny famokarana sela be loatra, mampihena ny areti-maso ary manamaivana ny soritr'aretina.

3. Fitantanana Vitiligo:

Vitiligo, toe-javatra mahatonga ny fahaverezan'ny pigmentation hoditra, dia afaka mandray soa avy amin'ny fitsaboana jiro UVB. Amin'ny famporisihana ny famokarana melanocytes, ireo sela tompon'andraikitra amin'ny lokon'ny hoditra, ny hazavana UVB dia afaka manampy amin'ny famerenana indray ny faritra voakasika. Ny marary mampiasa jiro UVB Tianhui dia nitatitra fanatsarana lehibe amin'ny pigmentation, mampitombo ny fiheveran-tena sy ny kalitaon'ny fiainany.

4. Ny tanjona amin'ny Eczema sy Atopika Dermatitis:

Ny jiro UVB dia nipoitra ho safidy fitsaboana mety ho an'ny eczema sy atopika dermatitis, miavaka amin'ny hoditra mangidihidy sy mamaivay. Amin'ny alàlan'ny kendrena mivantana ireo faritra voakasika sy ny fampihenana ny valin'ny hery fiarovana, ny hazavana UVB dia afaka manamaivana ny soritr'aretina ary manatsara ny toetry ny hoditra amin'ny ankapobeny. Ny jiro UVB Tianhui dia manolotra safidy fitsaboana azo antoka sy mety ao an-trano ho an'ny olona mijaly amin'ireo toe-javatra ireo.

5. Ady amin'ny fikorontanan'ny fizaran-taona (SAD):

Ankoatra ny toetry ny hoditra, ny jiro UVB dia naneho fiantraikany tsara amin'ny fahasalamana ara-tsaina ihany koa. Seasonal Affective Disorder (SAD), karazana fahaketrahana mifandray amin'ny fiovaovan'ny fiposahan'ny masoandro, dia azo ahena amin'ny alàlan'ny fitsaboana hazavana UVB. Amin'ny alàlan'ny famerenana ny tombotsoan'ny tara-masoandro voajanahary, ny jiro Tianhui UVB dia afaka manampy amin'ny fandrindrana ny toe-po, manatsara ny torimaso ary manatsara ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.

6. Fiarovana sy fitandremana:

Tena ilaina ny mampiasa jiro UVB amin'ny maha-tompon'andraikitra azy ary manaraka ny toromarika atolotra. Ny jiro UVB Tianhui dia tonga miaraka amin'ny endri-piarovana naorina toy ny fameram-potoana sy ny solomaso fiarovana mba hiantohana ny fiparitahana voafehy sy hanamaivanana ny loza ateraky ny voka-dratsy. Ny fifampidinihana amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana sy ny fanarahana an-tsakany sy an-davany ny drafitry ny fitsaboana natolotra dia zava-dehibe amin'ny fampitomboana ny tombontsoa sy ny fampihenana ny loza mety hitranga.

Ny tanjaky ny fitsaboana amin'ny jiro UVB amin'ny fitsaboana ny toe-javatra isan-karazany dia ekena hatrany amin'ny indostrian'ny fahasalamana. Ny fanoloran-tenan'i Tianhui hanome jiro UVB avo lenta dia nandray anjara tamin'ny fikarohana sy fahatakarana ny heriny manasitrana. Avy amin'ny fitantanana ny toetry ny hoditra ka hatramin'ny ady amin'ny SAD, ireo jiro ireo dia manolotra safidy fitsaboana azo antoka sy mahomby. Raha mitohy ny fikarohana sy ny fandrosoana amin'ity sehatra ity, ny jiro UVB dia vonona ny handray anjara lehibe kokoa amin'ny fampiroboroboana ny fanasitranana sy ny fahasalamana. Matokia an'i Tianhui hanaterana jiro UVB manavao izay mampiasa ny herin'ny hazavana ho an'ny tanjona fitsaboana.

Fampiasana ny herin'ny UVB: Ahoana no anampian'ireo jiro ireo amin'ny fahasalaman'ny hoditra sy ny famokarana vitaminina D

Fampiasana ny herin'ny UVB: Ahoana no anampian'ireto jiro ireto amin'ny fahasalaman'ny hoditra sy ny famokarana vitaminina D

Amin'izao tontolo izao, izay mandany ny ankamaroan'ny fotoanantsika ao an-trano, dia lasa zava-dehibe ny fitadiavana fomba hitazomana ny fahasalamantsika amin'ny ankapobeny. Ny lafiny iray manan-danja amin'ny fahasalamantsika izay matetika atao tsinontsinona dia ny anjara asan'ny tara-masoandro sy ny fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny hoditra sy ny famokarana vitaminina D. Na izany aza, noho ny fandrosoana miavaka amin'ny teknolojia, manana vahaolana azo ampiharina isika ankehitriny - jiro UVB. Ireo jiro manavao ireo, toy ny jiro UVB an'i Tianhui, dia afaka manova ny fomba fiasantsika amin'ny fikarakarana hoditra sy ny fahasalamana ankapobeny.

UVB, na ultraviolet B, dia karazana taratra ultraviolet manokana izay voaporofo fa manana tombontsoa maro ho an'ny vatantsika. Rehefa tratran'ny taratra UVB, ny hoditsika dia manana fahafahana mamorona vitaminina D, otrikaina tena ilaina izay manana anjara toerana lehibe amin'ny fahasalamantsika amin'ny ankapobeny. Vitamin D dia tsy ilaina amin'ny fampandrosoana ny taolana ara-pahasalamana ihany, fa koa manohana ny hery fiarovana, mandrindra ny fitomboan'ny sela, ary mety hanampy amin'ny fisorohana karazana homamiadana sasany. Ankoatr'izay, ny taratra UVB dia hita fa mahomby amin'ny fitsaboana ny aretina hoditra isan-karazany, toy ny psoriasis, eczema, ary vitiligo.

Tianhui, marika malaza amin'ny indostrian'ny jiro UVB, dia nanararaotra ny fahafaha-manaon'ireo jiro ireo mba hanomezana vahaolana feno ho an'ny olona mitady hanatsara ny fahasalaman'ny hoditra sy hampitombo ny haavon'ny vitamina D. Ny jiro UVB an'i Tianhui dia natao manokana hamoahana ny halavan'ny onjam-pahazavana tsara indrindra amin'ny hazavana UVB, hiantohana ny fahombiazany sy ny fahombiazany. Ireo jiro ireo dia noforonina tamin'ny teknolojia avo lenta ary manaraka ny fenitra kalitao henjana, ka mahatonga azy ireo ho safidy azo antoka sy azo antoka ho an'ny mpampiasa.

Ny iray amin'ireo singa fototra amin'ny jiro UVB an'i Tianhui dia ny fahaizany maka tahaka ny tara-masoandro voajanahary. Miaraka amin'ny fivoahana voalamina tsara, ireo jiro ireo dia manome ny taratra UVB ilaina ary manamaivana ny loza ateraky ny UVA manimba. Tena zava-dehibe izany satria ny fiposahan'ny UVA maharitra dia mety hiteraka fahasimban'ny hoditra, fahanterana aloha loatra, ary hampitombo ny mety ho voan'ny kanseran'ny hoditra. Ny jiro UVB an'i Tianhui dia mamely ny fifandanjana tonga lafatra, ahafahan'ny mpampiasa mijinja ny tombotsoan'ny taratra UVB nefa tsy manao sorona ny fahasalaman'ny hodiny.

Ankoatr'izay, ny jiro UVB an'i Tianhui dia tsy natao ho an'ny fampiasana an-trano fotsiny fa nahita ny fampiharana azy ireo amin'ny sehatra matihanina. Ny dermatologists sy ny manam-pahaizana momba ny fikarakarana hoditra maneran-tany dia mampiasa ireo jiro ireo mba hitsaboana karazana hoditra isan-karazany, mampiasa tsara ny herin'ny fitsaboana UVB. Amin'ny alàlan'ny fandefasana taratra UVB nokendrena amin'ny faritra voakasika amin'ny hoditra, ireo jiro ireo dia afaka manatsara ny soritr'aretina toy ny psoriasis, eczema ary vitiligo. Ny fahitsiana sy ny fahombiazan'ny jiro UVB an'i Tianhui dia nahatonga azy ireo ho safidy tian'ny mpiasan'ny fahasalamana.

Zava-dehibe ny manamarika fa na dia manome tombony betsaka aza ny jiro UVB, dia zava-dehibe ny fampiasana azy ireo amim-pahamendrehana sy eo ambany fitarihana matihanina. Tianhui dia manome torolàlana sy torolalana feno mba hiantohana ny fampiasana azo antoka sy mahomby amin'ny jiro UVB. Ny mpampiasa dia manoro hevitra ny hanaraka ny fotoana atolotra azy, hisorohana ny fifandraisana mivantana amin'ny maso, ary hiaro ny faritra tsy misy fiantraikany amin'ny hoditra. Fanampin'izay, tsara foana ny miresaka amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana alohan'ny hampidirana ny fitsaboana UVB amin'ny fikarakarana hoditrao.

Ho fehin-kevitra, ny fiposahan'ny jiro UVB, toy ny vokatra faran'ny Tianhui, dia manolotra fomba fiasa vaovao mampientam-po amin'ny fahasalaman'ny hoditra sy ny famokarana vitaminina D. Amin'ny fampiasana ny taratra UVB, ireo jiro ireo dia manome fomba azo antoka sy mahomby hanatsarana ny fahasalamana ankapobeny. Na mitady fanamaivanana amin'ny toetry ny hoditra manokana ianao na mikasa ny hanatsara ny haavon'ny vitaminina D anao, ny jiro UVB an'i Tianhui dia manolotra vahaolana sarobidy. Miaraka amin'ny teknolojia avo lenta sy ny fanoloran-tenany amin'ny fiarovana, Tianhui dia manokatra lalana ho amin'ny hoavy salama kokoa sy mamirapiratra.

Jiro UVB sy Phototherapy: Mamirapiratra ny anjara asany amin'ny fitsaboana Psoriasis sy Eczema

Ny psoriasis sy ny eczema dia aretina hoditra roa mahazatra izay mety miteraka fahasahiranana sy mahamenatra ho an'ireo izay mijaly. Na dia tsy misy fanafodiny fantatra aza, dia misy safidy fitsaboana isan-karazany azo ampiasaina hanampiana amin'ny fitantanana ny soritr'aretina sy hanome fanamaivanana. Ny fomba fitsaboana iray toy izany dia ny fampiasana jiro UVB, izay nahazo fankasitrahana noho ny heriny manasitrana amin'ny fiatrehana ireo aretina hoditra mafy loha ireo. Ato amin'ity lahatsoratra ity, isika dia handinika ny tombontsoa azo avy amin'ny jiro UVB ary hanazava ny anjara asany amin'ny fitsaboana ny psoriasis sy ny eczema.

Ny jiro UVB dia mamoaka taratra ultraviolet amin'ny elanelana 290-320 nanometer, izay natao manokana hitsaboana aretina hoditra. Tsy toy ny jiro UVA, izay manana onjam-peo lava kokoa ary miditra lalindalina kokoa amin'ny hoditra, ny jiro UVB dia misy fiantraikany voalohany amin'ny sosona ivelany indrindra amin'ny hoditra. Izany no mahatonga azy ireo ho mety tsara amin'ny fitsaboana psoriasis sy eczema, satria ireo toe-javatra ireo dia misy fiantraikany voalohany amin'ny hoditra.

Rehefa tratran'ny hazavana UVB, ny selan'ny hoditra voan'ny psoriasis sy ny marary eczema dia mandalo dingana antsoina hoe apoptose. Izany dia rehefa voafantina sy simba ny sela hoditra tsy ara-dalàna, mamela ny sela hoditra salama hivoatra indray. Fanampin'izany, ny hazavana UVB dia manampy amin'ny fampihenana ny areti-maso sy ny mangidihidy, izay soritr'aretina mahazatra amin'ny toe-javatra roa. Ny fampifangaroana ireo fiantraikany ireo dia mahatonga ny jiro UVB ho safidy fitsaboana mahomby amin'ny fitantanana ny soritr'aretina sy ny fitazonana ny famelana maharitra.

Tianhui, marika malaza amin'ny indostrian'ny fitsaboana, dia namolavola karazana jiro UVB natao manokana hitsaboana psoriasis sy eczema. Nampidirin'izy ireo tao anatin'ny jirony ny teknolojia avo lenta mba hiantohana ny fatrany marina sy marina, manamaivana ny loza ateraky ny taratra UV. Ny jiro UVB Tianhui dia manana fameram-potoana sy sensor naorina izay manitsy ho azy ny fotoana fiposahan'ny masoandro mifototra amin'ny karazana hoditra sy ny toetry ny olona. Izany dia miantoka ny fomba fitsaboana mifanaraka amin'ny mpampiasa tsirairay, mampitombo ny tombontsoa ara-pahasalamana ary manamaivana ny mety ho voka-dratsiny.

Ho fanampin'ny fahombiazan'izy ireo, ny jiro Tianhui UVB dia manome laharam-pahamehana ny fiarovana sy ny fanamorana ny mpampiasa. Maivana sy azo entina ny jiro, ahafahan'ny mpampiasa mahazo fitsaboana ao an-tranony. Tsy vitan'ny hoe mitsitsy fotoana sy vola amin'ny fitsidihana matetika any amin'ny hopitaly na toeram-pitsaboana izany fa manome fiainana manokana ho an'ny olona izay mety mahatsiaro tena momba ny toetry ny hodiny. Ny endrika mahafatifaty amin'ny jiro UVB Tianhui dia mahatonga azy ireo ho sariaka ihany koa, ahafahan'ny mpampiasa manohy ny fomba fitsaboana azy na dia eny an-dalana aza.

Fanampin'izay, takatr'i Tianhui ny maha-zava-dehibe ny fanarahana ireo protocole fitsaboana amin'ny fahazoana vokatra tsara indrindra. Mba hanamorana izany dia namolavola interface tsara ho an'ny mpampiasa amin'ny jiro UVB izy ireo izay manome torolàlana mazava sy fampahatsiahivana momba ny fotoam-pitsaboana. Fanampin'izany, ny jiron'izy ireo dia tonga miaraka amin'ny takamoa azo soloina, miantoka ny fampandehanana tsy miovaova sy azo antoka mandritra ny androm-piainan'ny vokatra.

Ho fehiny, ny jiro UVB dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fitsaboana psoriasis sy eczema. Tianhui, anarana azo itokisana ao amin'ny indostria, dia namolavola jiro UVB izay mampiasa ny hery manasitrana amin'ny hazavana ultraviolet mba hitantana tsara ireo toe-javatra ireo. Miaraka amin'ny fifantohana amin'ny fiarovana, ny fahitsiana ary ny fahatsaran'ny mpampiasa, ny jiro Tianhui UVB dia manome safidy fitsaboana mety sy azo itokisana ho an'ny olona mitady hanamaivana ny soritr'aretina sy hifehy indray ny fahasalaman'ny hodiny.

Fiarovana sy fiheverana: Fampitomboana ny tombontsoa azo avy amin'ny jiro UVB nefa mampihena ny risika

Tianhui, anarana azo itokisana eo amin'ny sehatry ny jiro fitsaboana, dia mampiditra ny teknolojia jiro UVB manavao izay mampiasa ny hery manasitrana amin'ny hazavana ultraviolet B (UVB) mba hanomezana tombontsoa ara-pahasalamana maro. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia handinika ny tombontsoa isan-karazany amin'ny jiro UVB isika ary handinika ireo fepetra fiarovana sy fiheverana lehibe tokony hotadidin'ny tsirairay rehefa mampiasa ireo fitaovana fitsaboana ireo.

1. Fahatakarana ny tombony azo amin'ny jiro UVB:

Ny jiro UVB dia mamoaka karazana taratra ultraviolet manokana izay nokarohina fatratra ary voaporofo fa manome tombontsoa ara-pahasalamana maro. Ny sasany amin'ireo tombontsoa lehibe amin'ny jiro UVB dia misy:

1.1 Fitsaboana ny toetry ny hoditra:

Ny jiro UVB dia nampiasaina betsaka tamin'ny fitsaboana aretina hoditra isan-karazany, toy ny psoriasis, vitiligo, ary eczema. Ny jiro UVB kendrena dia manampy amin'ny fampihenana ny areti-maso, mampihena ny fitomboan'ny sela hoditra, ary manatsara ny fahasalaman'ny hoditra amin'ny ankapobeny.

1.2 Synthesis vitaminina D:

Ny fiposahan'ny hazavana UVB dia manampy ny vatantsika hamokatra Vitamin D, izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny fahasalaman'ny taolana, ny fiasan'ny hery fiarovana ary ny fisorohana ny aretina mitaiza.

1.3 Fanatsarana ny toe-po:

Ny jiro UVB dia naseho hanatsara ny toe-po sy hiadiana amin'ny soritr'aretin'ny fikorontanan'ny fizaran-taona (SAD) amin'ny alàlan'ny fanahafana ny tara-masoandro voajanahary sy ny fifehezana ny gadona circadian.

2. Fiarovana amin'ny fampiasana jiro UVB:

Na dia tsy azo lavina aza ny tombontsoa azo avy amin'ny jiro UVB, dia zava-dehibe ny mitandrina sy manaraka ny fepetra fiarovana mba hisorohana ny loza mety hitranga amin'ny fampiasana azy. Ireto misy torolalana momba ny fiarovana tena ilaina hodinihina:

2.1 Fifanakalozan-kevitra miaraka amin'ny matihanina ara-pahasalamana:

Alohan'ny hanombohan'ny fitsaboana jiro UVB dia ilaina ny manatona manam-pahaizana momba ny fahasalamana na dermatologist. Azon'izy ireo atao ny manombatombana ny toetry ny hoditrao, manome soso-kevitra momba ny fitsaboana mety, ary mitarika anao amin'ny fampiasana tsara indrindra ny jiro UVB.

2.2 Fahatsapan-koditra sy karazana hoditra:

Ny olona manana hoditra saro-pady na tantara voan'ny kanseran'ny hoditra dia tokony hitandrina bebe kokoa rehefa mampiasa jiro UVB. Zava-dehibe ny hamaritana ny karazana hoditrao ary araho ny fotoana atoro ny karazana hoditrao manokana.

2.3 Masomaso miaro:

Ny jiro UVB dia mamoaka hazavana ultraviolet mahery izay mety hanimba ny maso. Manaova solomaso fiarovana natao manokana ho an'ny fiparitahan'ny UVB foana mba hisorohana ny fahasimbana amin'ny masonao.

2.4 Fampisehoana tsikelikely:

Rehefa manomboka ny fitsaboana amin'ny jiro UVB dia zava-dehibe ny manomboka amin'ny fotoana fohy ary mampitombo tsikelikely ny faharetany araka ny tolo-kevitry ny mpitsabo anao. Ity fomba fiasa ity dia manampy ny hoditrao hanitsy ny taratra UVB ary manamaivana ny mety ho voan'ny masoandro na fahasimban'ny hoditra.

2.5 Fikojakojana sy fanoloana:

Tehirizo sy diovy tsy tapaka ny jiro UVB anao araka ny torolalan'ny mpanamboatra. Ataovy azo antoka fa mandeha tsara ny jiro, ary raha misy kojakoja mila soloina, dia jereo ny boky torolalana ho an'ny mpampiasa na mifandraisa amin'ny mpanamboatra mba hahazoana torolàlana.

Ny jiro UVB an'i Tianhui dia manolotra fitsaboana mahery vaika sy mahomby amin'ny toe-pahasalamana isan-karazany sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Amin'ny fanarahana ny fepetra fiarovana sy ny fiheverana voalaza etsy ambony, ny mpampiasa dia afaka mampitombo ny tombotsoan'ireo fitaovana vaovao ireo ary manamaivana ny risika. Aza adino ny maka hevitra amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana, fantaro ny karazana hoditrao manokana, ary ataovy laharam-pahamehana ny fiarovana amin'ny fotoana rehetra mampiasa jiro UVB. Matokia an'i Tianhui hanome anao ny jiro UVB avo indrindra ho an'ny fitsaboana ilainao.

Faharoa

Ho fehiny, rehefa avy nanazava ny hery manasitrana ny jiro UVB, dia hita fa manana hery fitsaboana lehibe ireo fitaovana ireo. Tao anatin'ny 20 taona lasa, ny orinasanay dia nanatri-maso ny tombontsoa lehibe azon'ireo jiro ireo amin'ny sehatra samihafa. Avy amin'ny fanampiana amin'ny fitsaboana ny toetry ny hoditra ka hatramin'ny fampiroboroboana ny synthesis vitamin D, ny fampiasana jiro UVB dia nanova ny fomba fiasantsika amin'ny fanasitranana sy ny fahasalamana. Rehefa manohy mandroso amin'ny fahatakarantsika ny teknolojia UVB isika, dia zava-dehibe ho antsika ny mampiasa amim-pahamendrehana ny mety ho azony ary manao laharam-pahamehana ny fiarovana. Miaraka amin'ny traikefa anananay nandritra ny 20 taona teo amin'ny indostria, dia nanolo-tena izahay hanome jiro UVB avo lenta izay afaka mamoha amin'ny fomba mahomby ny herin'ny hazavana manasitrana, manampy amin'ny hoavy mahasalama sy mamiratra ho an'ny rehetra.