Mepee ike nke ọkụ UV maka tanning dị mma ma dị mma

Nabata na ụwa nke mma na-arụ ọrụ tanning! N'edemede anyị, "Mmeghee ike nke ọkụ UV maka tanning dị mma ma dị irè," anyị na-abanye n'ime ala na-adọrọ adọrọ nke ìhè ultraviolet (UV) na mmetụta ya dị ịrịba ama na ìhè anyanwụ gị. Jikere ịchọpụta ka mmepụta sayensị na teknụzụ dị egwu siri gbanwee odida tanning, na-enye gị ụzọ mara mma na ahụike iji nweta ọdịdị ọla edo ahụ. Soro anyị ka anyị na-enyocha ihe nzuzo dị n'azụ imeghe ike dị egwu nke ọkụ UV, na-ahụ na ị nwere ike iji obi ike mee ka ọ na-egbuke egbuke mgbe ị na-echekwa akpụkpọ gị. Soro anyị banye na njem mmụta a na-amụbawanye, ma jikere ịgbanwe ka ị na-akpa!

Ịghọta Sayensị: Otu ọkụ UV si emetụta akpụkpọ ahụ

Site na nhụsianya na-abawanye ụba maka ọkụ anwụ na-enwu, ọ dị oke mkpa ịghọta mmekọrịta dị mgbagwoju anya dị n'etiti ìhè UV na akpụkpọ ahụ. N'isiokwu a, anyị na-enyocha sayensị dị n'azụ ka ọkụ UV si emetụta akpụkpọ ahụ ma mee ka ìhè dị na ụzọ dị mma ma dị irè iji nweta ike ya maka tanning. Dị ka ndị isi na ụlọ ọrụ, na Tianhui, anyị na-agbalịsi ike ịnye ngwaahịa tanning dị elu nke na-ebute ma nchekwa na nsonaazụ.

Ìhè UV, nke na-anọchi anya ìhè ultraviolet, bụ ụdị radieshon electromagnetic nke anyanwụ na-ewepụta. Ọ na-adị n'ìhè anyanwụ mana enwere ike imepụta ya na akwa akwa ma ọ bụ oriọna. A na-ekewa ọkụ UV ụzọ atọ dabere na ogologo wavelength: UVA, UVB, na UVC. UVA nwere ogologo wavelength kacha ogologo ma na-ahụ maka tanning, ebe UVB nwere ogologo ogologo ogologo ma na-ahụ maka ọkụ anwụ. UVC, n'aka nke ọzọ, ikuku ụwa na-etinyekarị uche na ya, ọ naghị erukwa elu.

Mgbe ọkụ UV na-ezute akpụkpọ ahụ, ọ na-abanye n'ime oyi akwa, epidermis, wee rute n'okpuru oyi akwa, dermis. Onye kachasị mkpa na usoro a bụ pigmenti a na-akpọ melanin, nke na-ahụ maka ịchọpụta ụcha akpụkpọ anyị. Mgbe ekpughere ya na ìhè UV, melanocytes na akpụkpọ ahụ na-emepụta ọtụtụ melanin, na-eduga na tan. Nke a bụ usoro nchebe eke nke anụ ahụ iji kpuchido mmerụ ahụ nke radieshon UV.

Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịmara na ọkụ UV na-etinyekwa nnukwu ihe egwu na akpụkpọ ahụ. Ogologo oge ikpughe na radieshon UV nwere ike ime ka anwụ na-acha, ịka nká, na ọbụna ọrịa kansa anụ ahụ. Nke a bụ ya mere ọ dị mkpa iji kpachara anya ma jiri ụzọ tanning dị mma ma dị irè.

Na Tianhui, anyị ewepụtala ngwaahịa tanning dị iche iche na-eji ike nke ọkụ UV na-ahụ maka nchekwa nke ndị ahịa anyị. Ngwaahịa anyị nwere ụzarị UVA na UVB nke ọma iji nye tan dị ka eke na-enweghị mmerụ ahụ nke mkpughe UV gabigara ókè. Anyị na-ebute ọdịmma nke ndị ahịa anyị ụzọ ma na-anọgide na-emelite mgbe niile na nyocha na teknụzụ kachasị ọhụrụ iji wepụta ahụmịhe tanning kacha mma.

Ọzọkwa, ọ dị mkpa ịkwadebe akpụkpọ ahụ tupu tanning. Ịchacha akpụkpọ ahụ tupu ịta tanning na-enyere aka wepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ, na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo ogologo ma na-adịte aka. Moisturize akpụkpọ ahụ mgbe nile na-enyekwa aka n'ịkwado ịdị mma na ịdị ogologo ndụ nke tan. Na Tianhui, anyị na-enye ngwaahịa dị iche iche tupu tanning na mgbe emechara ya emebere iji kwalite nsonaazụ tanning.

Maka ndị na-achọ ụzọ nchekwa dị mma karịa tanning UV ọdịnala, anyị na-enyekwa ngwaahịa ịchaji onwe ya. A na-eji ihe ndị sitere n'okike emepụta ndị na-asa anyị onwe anyị, ọ dịghịkwa achọ ikpughe ọkụ UV. Ha na-enye tan mara mma na nke na-enweghị eriri, na-enye gị ọkụ chọrọ na-enweghị ihe ize ndụ ndị metụtara mkpughe UV.

N'ikpeazụ, ịghọta sayensị dị n'azụ ka ọkụ UV si emetụta akpụkpọ ahụ dị oké mkpa maka tanning dị mma ma dị irè. Ìhè UV na-akpali mmepụta nke melanin, na-ebute tan, ma ọ pụkwara ịkpata mmerụ ma ọ bụrụ na ejirighị ya mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Na Tianhui, anyị na-ebute ọdịmma nke ndị ahịa anyị ụzọ ma na-enye ọtụtụ ngwaahịa tanning na-edozi uru nke ọkụ UV na nchekwa. Ma ị na-ahọrọ ngwaahịa tanning UV anyị ma ọ bụ họrọ maka ndị na-ahụ onwe anyị, anyị na-ahụ na ọ na-enwu mara mma ma dị mma n'afọ niile. Tukwasa Tianhui maka mkpa tanning gị niile ka anyị kpọghee gị ike nke ọkụ UV.

Mkpa nke tanning dị mma: Ihe ize ndụ na akpachapụ anya ị ga-atụle

Tanning bụ ihe a na-ewu ewu kemgbe ọtụtụ narị afọ, ebe ndị mmadụ na-achọ ụzarị ọkụ nke anyanwụ iji nweta ọkụ na-enwu. Otú ọ dị, ụzarị anyanwụ nke ultraviolet (UV) nwere ike ibute akpụkpọ ahụ anyị ihe ize ndụ dị ukwuu, gụnyere mmepe nke ọrịa kansa akpụkpọ na ịka nká. N'ime afọ ndị na-adịbeghị anya, ọganihu nkà na ụzụ enyela anyị ohere iji ike nke ọkụ UV maka tanning n'ụzọ dị nchebe ma dị irè. Isiokwu a na-enyocha mkpa tanning dị mma, ihe ize ndụ ndị metụtara tanning na-ekwesịghị ekwesị, na nlezianya anyị kwesịrị ịtụle maka tanning dị mma ma na-egbuke egbuke.

Ịghọta UV Light maka Tanning:

Ìhè UV bụ ụdị radieshon electromagnetic nke anyanwụ na-ebupụ n'ogologo n'ogologo dị iche iche. Enwere ike ịkewa ogologo ikuku ndị a n'ime ụdị atọ: UVA, UVB, na UVC. Ụzarị UVA na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ, na-akpata mmebi ogologo oge na mmetụta ịka nká, ebe ụzarị UVB na-emetụta akụkụ kachasị elu nke akpụkpọ ahụ, na-eduga na ntachu. Igwe ikuku ụwa na-etinyekarị ụzarị UVC ma ghara iru n'elu.

Mkpa nke tanning dị mma:

Tanning dị mma bụ akụkụ dị mkpa nke ịnọgide na-enwe ahụ ike. Site n'iji akụrụngwa ziri ezi na ịgbaso ntuziaka kwesịrị ekwesị, anyị nwere ike belata ihe egwu dị na mkpughe UV wee nweta tan dị ka eke.

1. Mbelata ihe ize ndụ nke ọrịa cancer akpụkpọ ahụ:

Oke oke ma ọ bụ enweghị nchebe na radieshon UV nwere ike ịbawanye ohere nke ịmalite ịrịa ọrịa kansa akpụkpọ. Omuma tanning dị mma, dị ka iji akwa tanning edoziziri ma ọ bụ ịchọ oge mkpughe UV na-achịkwa, nwere ike inye aka belata ihe egwu a.

2. Na-egbochi ịka nká:

Ụzarị UV na-eme ka akpụkpọ ahụ anyị na-emepụta nnukwu melanin, pigmenti na-ahụ maka tanning. Agbanyeghị, ikpughe ogologo oge na enweghị nchekwa nwere ike ibute ịka nká ngwa ngwa, gụnyere ọdịdị nke wrinkles, ahịrị dị mma, na ntụpọ afọ. Omume tanning dị mma na-enyere aka ịnọgide na-eto eto nke akpụkpọ ahụ anyị ka anyị na-enweta ezigbo tan.

Ihe ize ndụ na ịkpachapụ anya ị ga-atụle:

N'agbanyeghị uru dị na tanning dị mma, ọ dị oke mkpa ịmara ihe egwu nwere ike ime ma mee ihe ndị dị mkpa iji belata mmetụta ọjọọ ọ bụla.

1. Ngosipụta oke na ọkụ:

Otu n'ime ihe ize ndụ ndị bụ isi jikọtara ya na ọkụ UV maka tanning bụ oke ọkụ, na-ebute ọkụ. Ọ dị mkpa ịgbaso oge mkpughe akwadoro ma jiri nwayọọ nwayọọ na-abawanye oge tanning ka akpụkpọ ahụ gbanwee. Itinye ihe mkpuchi anwụ sara mbara nke nwere SPF dị elu dịkwa mkpa iji chebe akpụkpọ ahụ.

2. Mmebi anya:

UV radieshon nwere ike imerụ anụ ahụ siri ike nke anya anyị. Iji chebe megide nke a, ọ dị mkpa iyi uwe anya nchebe ahaziri maka iji akwa tanning.

3. Ahụhụ anụ ahụ na mmetụta uche:

Ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike ịnwe allergies ma ọ bụ mmetụta uche na ọkụ UV, na-ebute rashes, itching, ma ọ bụ nkụ. Mkparịta ụka mbụ na onye na-ahụ maka anụ ahụ nwere ike inye aka chọpụta ihe nfụkasị ahụ nwere ike ime ma chọpụta ụzọ tanning kwesịrị ekwesị maka ndị dị otú ahụ.

Nchekwa tanning abụghị naanị maka inweta tan na-achọsi ike; ọ bụ maka ichebe akpụkpọ ahụ anyị pụọ na mmetụta ọjọọ nke radieshon UV. Ịghọta mkpa ọ dị n'omume ịta ahụhụ dị mma na ịkpachara anya dị mkpa nwere ike inyere anyị aka irite uru nke ọkụ UV maka tanning ka anyị na-ebelata ihe egwu. Ma site na iji akwa tanning a na-achịkwa ma ọ bụ ikpughe UV a na-achịkwa, ịhọrọ ụzọ dị mma maka tanning, dị ka teknụzụ tanning dị elu nke Tianhui, nwere ike inyere anyị aka nweta tan mara mma na nke na-adịte aka n'emebighị ahụike akpụkpọ ahụ anyị.

Ime ka uru ya dị elu: Ndụmọdụ maka inweta tan ahụike na eke

Imeghe ike nke ọkụ UV maka tanning dị mma na nke dị irè: ịbawanye uru - ndụmọdụ maka inweta tan ahụike na eke.

Tanning abụwo ihe a na-ewu ewu mgbe niile, ebe ndị mmadụ na-achọ ọkụ anwụ na-acha nke na-eme ka ahụike na mma pụta ìhè. Ọ bụ ezie na a kwenyere n'ọtụtụ ebe na ikpughe na ụzarị ultraviolet (UV) nke anyanwụ nwere ike inwe mmetụta ọjọọ na akpụkpọ ahụ, anyị na Tianhui kwenyere na site na nghọta ziri ezi na iji nlezianya mee ihe, ọkụ UV nwere ike ijikwa maka ntanye dị mma ma dị irè. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha uru nke ọkụ UV maka tanning ma nye ndụmọdụ bara uru maka ịnweta tan dị mma na eke.

Ịghọta UV Light:

Ìhè UV bụ ụdị radieshon electromagnetic nke anyanwụ na-ewepụta. E kewara ya ụzọ atọ: UVA, UVB, na UVC. Ụzarị UVC kacha dị ize ndụ ma ikuku ụwa na-etinyekwa obi gị dum. Ụzarị UVA na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ nke ukwuu, na-akpata ịka nká na mmebi akpụkpọ ahụ, ebe ụzarị UVB na-akpata ntachu. Ọ dị oke mkpa iji dozie nguzozi n'etiti ịnweta uru nke ọkụ UV maka tanning na ichebe akpụkpọ ahụ pụọ na mmerụ ahụ.

Uru UV Light maka Tanning:

Ikpughere nke ọma na ọkụ UV nwere ike iweta ọtụtụ uru na ọdịmma anyị n'ozuzu ya. N'ụzọ doro anya, ụzarị UV na-akwalite njikọ nke vitamin D n'ime ahụ anyị, nke dị mkpa maka ịnọgide na-enwe ọkpụkpụ siri ike na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Na mgbakwunye, tanning na ọkụ UV nwekwara ike inye aka belata mgbaàmà nke ọnọdụ akpụkpọ ahụ dị ka psoriasis na eczema.

Na-abawanye uru:

Iji bulie uru nke ọkụ UV maka tanning ka ị na-ebelata ihe egwu dị na ya, soro ndụmọdụ ndị a:

1. Ngosipụta nke nta nke nta: Malite oge ịcha ọkụ na obere oge nke ìhè anyanwụ, jiri nwayọọ nwayọọ na-abawanye oge. Nke a na-enye ohere ka akpụkpọ ahụ gị gbakọọ ma wulite ihe nchebe sitere n'okike megide ụzarị UV.

2. Jiri Sunscreen: Itinye mkpuchi anwụ na SPF dị elu dị oke mkpa iji chebe akpụkpọ gị pụọ na ụzarị UVA na UVB na-emerụ ahụ. Họrọ mkpuchi mkpuchi anwụ sara mbara nke na-echebe ụdị ụzarị abụọ ahụ.

3. Mmiri mmiri bụ isi: Ịnọgide na-agba mmiri nke ọma na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ gị dị mma ma ghara ịdị na-emebi anyanwụ. Na-aṅụ mmiri buru ibu tupu, n'oge, na mgbe tanning gasịrị iji nọgide na-enwe oke mmiri.

4. Tụlee Ụdị akpụkpọ ahụ: Onye ọ bụla nwere ụdị akpụkpọ ahụ pụrụ iche nke na-emeghachi omume n'ụzọ dị iche na ìhè UV. Akpụkpọ anụ dị mma na-enwekarị ike ịgba ọkụ, ebe ụda akpụkpọ ahụ gbara ọchịchịrị nwere ike ịchọ ogologo ogologo oge iji nweta tan. Hazie usoro tanning gị dabere na mmetụta anụ ahụ gị.

5. Moisturize: Mgbe oge tanning gị gasịrị, jiri mmiri mmiri na-azụ anụ ahụ gị. Moisturizes na-enyere aka idowe tan na-egbochi akpụkpọ ihicha.

Tianhui: Isi mmalite ntụkwasị obi gị maka ngwọta tanning dị mma

Na Tianhui, anyị na-agba mbọ ịnye ngwọta tanning dị mma ma dị irè. Ngwaahịa anyị dị iche iche, nke emepụtara maka ịkwalite uru nke ọkụ UV maka tanning, na-eme ka tan dị mma na eke. Ihe mkpuchi anwụ anyị na-enye nchebe sara mbara ebe na-ekwe ka ụzarị UV bara uru banye ma nye tan achọrọ.

Cheta, tanning ọrụ bụ isi! Na-ebute ahụ ike akpụkpọ gị ụzọ mgbe niile ma soro ntuziaka ndị akwadoro maka omume ịgba agba dị mma. Site na ngwaahịa Tianhui na ndụmọdụ anyị bara uru, ị nwere ike imeghe ike nke ọkụ UV maka ị nweta tan dị mma na eke, na-echekwa akpụkpọ gị. Nabata anyanwụ nke ọma ma ṅụrịa ọṅụ n'ihi ọmarịcha ọkụ gị.

Ọrụ nke UV Light na Vitamin D Synthesis na Ahụ Ike N'ozuzu ya

N'afọ ndị na-adịbeghị anya, mkparịta ụka gbasara tanning bụ isiokwu na-ese okwu. Ọtụtụ mgbe, ọ na-elekwasị anya n'ihe egwu ndị metụtara oke mkpughe UV ma na-eleghara abamuru ndị nwere ike ịnweta nke ikpughe anyanwụ na-achịkwa. N'isiokwu a, anyị na-enyocha ọrụ nke ìhè UV na nhazi vitamin D na mmetụta ya n'ozuzu ya na ahụike anyị. Dị ka a na-eduga ika na tanning technology, Tianhui na-achọ ime ka ndị mmadụ mara banyere mma na irè ojiji nke UV ìhè nzube tanning, na-akwalite a kwesịrị ekwesị obibia anwụ ikpughe.

UV Light na Vitamin D Synthesis:

Mgbe akpụkpọ ahụ anyị kpuchiri anyanwụ, kpọmkwem na radieshon UVB, usoro a na-akpọ vitamin D na-amalite. Ụzarị UVB na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ wee jiri ihe a na-akpọ 7-dehydrocholesterol mee ihe, na-agbanwe ya ka ọ ghọọ vitamin D3. Ngwakọta a na-emesị gbanwee n'ụdị ya na-arụ ọrụ, calcitriol, na imeju na akụrụ. Vitamin D na-ekere òkè dị mkpa n'ọrụ dị iche iche nke anụ ahụ, gụnyere ahụike ọkpụkpụ, nhazi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, na ịdị mma nke uche.

Uru nke Vitamin D:

Idokwa oke vitamin D dị mkpa maka ahụike na ọdịmma anyị n'ozuzu ya. Ọ na-enyere aka na nnabata na nhazi nke calcium na phosphorus, nke dị mkpa maka ịnọgide na-enwe ọkpụkpụ siri ike ma dị mma. Vitamin D na-ekerekwa òkè dị mkpa n'ịgbanwe usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa na-adịghị ala ala dị ka okwu gbasara obi, multiple sclerosis, na ụfọdụ ụdị ọrịa cancer. Na mgbakwunye, ejikọtala vitamin a na ahụike uche ka mma, na ọmụmụ na-egosi na ọ nwere ike ibelata ihe ize ndụ nke ịda mbà n'obi ma melite ọrụ ọgụgụ isi.

Ojiji ọkụ UV dị mma maka tanning:

Ọ bụ ezie na ikpughe nke ukwuu na radieshon UV nwere ike ibute ntachu, ịka nká, na ihe ize ndụ dị ukwuu nke ọrịa cancer anụ ahụ, iji ọkụ UV na-achịkwa maka tanning nwere ike inye uru dị iche iche. Ọ dị mkpa ime nguzozi n'etiti inweta ọkwa vitamin D dị mkpa na ibelata ihe egwu ndị metụtara ikpughe anyanwụ. Iji ngwá ọrụ tanning dị elu, dị ka nkà na ụzụ dị elu nke Tianhui na-enye, na-eme ka ikpughe na-achịkwa na nke ọma na ìhè UV, na-ebelata ohere nke mmetụta ọjọọ.

Tianhui: Ngwọta tanning gị:

Tianhui, akara ntụkwasị obi na ohuru ohuru na teknụzụ tanning, na-enye ngwaahịa dị iche iche na-ebute nchekwa ndị ọrụ ụzọ, yana nsonaazụ tanning chọrọ. Ngwa tanning anyị na-egbu egbu nwere sistemu ọkụ UV dị elu nke na-enye mkpughe a na-achịkwa, na-ebelata ihe egwu nwere ike ime na ikpughe anwụ na-echebeghị ya. Site na Tianhui, ndị mmadụ n'otu n'otu nwere ike iji obi ike nweta uru nke ọkụ UV ma na-echekwa ahụike ha niile.

Mkpa nke Nchekwa anyanwụ:

Ọ bụ ezie na iji ọkụ UV na-achịkwa maka tanning nwere ike ịba uru, ọ dị oke mkpa itinye usoro nchebe anyanwụ kwesịrị ekwesị n'ime usoro gị. Ihuenyo anwụ nke nwere SPF dị elu, uwe nchebe, na ịchọ ndò n'oge awa kacha anwụ anwụ bụ ihe niile dị mkpa iji chebe akpụkpọ gị pụọ ​​na oke radieshon UV. Ịme nguzozi n'etiti ikpughe anyanwụ na nchebe bụ isi ihe iji nweta uru nke ìhè UV ka ị na-ebelata ihe egwu ndị metụtara ya.

Ịghọta ọrụ nke ìhè UV na njikọ vitamin D na mmetụta ya na ahụike zuru oke dị mkpa maka ịta ụta. Tianhui, na ntinye aka ya na ngwọta tanning dị mma ma dị irè, na-enye ndị mmadụ n'otu n'otu ụzọ iji nweta ụzọ ziri ezi maka ikpughe anyanwụ. Site na itinye usoro nchebe anyanwụ na iji teknụzụ tanning dị elu, ndị mmadụ n'otu n'otu nwere ike irite uru nke ọkụ UV ma na-echekwa ahụike na ọdịmma ha. Nye onwe gị amamihe na akụrụngwa iji mee mkpebi ziri ezi gbasara tanning, wee mepee ike ọkụ UV maka ndụ ahụike ka mma.

Ịchọgharị Nhọrọ: Nhọrọ Tanning na-enweghị anwụ na-acha na uru na ọghọm ha

N'ime afọ ndị na-adịbeghị anya, inweta ihe na-acha ọla edo aghọwo ihe na-ewu ewu. Otú ọ dị, mmetụta ọjọọ nke ikpughe ultraviolet (UV) ruo ogologo oge site na ìhè anyanwụ ma ọ bụ akwa tanning ebutewo nchegbu banyere mmebi akpụkpọ ahụ na ohere dị ukwuu nke ịmalite ịrịa ọrịa cancer akpụkpọ ahụ. Iji dozie nchegbu ndị a, ọtụtụ nhọrọ ịcha ọkụ na-adịghị anwụ anwụ apụtala na ụlọ ọrụ ịma mma. N'isiokwu a, anyị ga-abanye n'ime ụwa nke ọkụ UV maka tanning, na-enyocha ike ya, ịdị irè ya, na ụzọ dị iche iche dị na tanning na-enweghị anwụ iji nye nghọta zuru oke banyere isiokwu ahụ.

Ịghọta UV Light na mmetụta ya na akpụkpọ ahụ:

Ìhè UV bụ ụdị ụzarị ọkụ anwụ na akwa tanning na-ewepụta, nke nwere ụzarị UVA, UVB na UVC. Ọ bụ ezie na ụzarị UVC na-etinyekarị uche na ikuku ụwa, ụzarị UVA na UVB nwere ike ịbanye n'ime akpụkpọ ahụ, na-eduga n'ọtụtụ mmetụta, gụnyere ntachu, ịka nká, na mmepe nke ọrịa cancer anụ ahụ.

Uru nke UV Tanning:

Ụzọ tanning ọdịnala nke metụtara mkpughe ọkụ UV ka akwadoro maka ike ha inye tan ozugbo na nke okike. UV tanning na-akpalikwa mmepụta nke melanin, pigmenti na-ahụ maka agba akpụkpọ, na-enye tan na-adịte aka ma e jiri ya tụnyere ihe ndị ọzọ na-adịghị anwụ anwụ. Na mgbakwunye, ikpughe ọkụ UV nwere ike ịkwalite mmepụta vitamin D, nke dị oke mkpa maka ịnọgide na-enwe ọkpụkpụ dị mma na ọrụ mgbochi.

Ọdịmma nke UV Tanning:

N'agbanyeghị uru ya, tanning UV na-ebu nnukwu ihe egwu na ahụike anụ ahụ. Mkpughe ogologo oge na-abawanye ohere nke ntachu, ịka nká, na ohere dị elu nke ọrịa kansa anụ ahụ, gụnyere melanoma. Mmebi akpụkpọ ahụ nke radieshon UV kpatara na-agbakọta, nke pụtara na mmetụta ya na-apụtawanye oge ka oge na-aga, na-achọ ka a kpachapụ anya na ịcha ọkụ UV.

Nhọrọ Tanning na-enweghị anwụ anwụ:

Iji lebara nchegbu ndị metụtara UV tanning, ọtụtụ ụdị tanning ọzọ na-adịghị anwụ anwụ enwetala ewu ewu. Nhọrọ ndị a na-eji ihe dị iche iche eme ihe iji ṅomie tan enwetara site na mkpughe UV na-enweghị ihe egwu dị na ya. Ụfọdụ nhọrọ ndị ama ama gụnyere:

1. Ude na ude na-ete onwe ya:

Ngwaahịa na-ete onwe ya nwere dihydroxyacetone (DHA), kemịkalụ na-emeghachi omume na amino acid dị n'elu akpụkpọ ahụ iji mepụta ụcha agba dị ka tan. Ngwaahịa ndị a na-enye ụzọ dị mma ma dị mma iji nweta tan na-ele anya na-enweghị mkpughe UV.

2. Ịgba Tanning:

Mgbasa tans na-agụnye itinye ezigbo alụlụụ nke ngwọta na-ete onwe ya nke nwere DHA, na-etinye ya n'ahụ ahụ site na iji brọsh ikuku ma ọ bụ ụlọ ntu akpaaka. Usoro a na-enye ụzọ dị ngwa na enweghị nkebi iji nweta ọbụna tan, dịka alụlụ ọgụ na-ekpuchi akpụkpọ ahụ.

3. Ọgwụ tanning:

Mkpụrụ ọgwụ tanning na-enwekarị ihe mgbakwunye canthaxanthin na agba, nke, mgbe a na-eri ya, na-etinye ego n'ime ahụ dum, gụnyere akpụkpọ ahụ, na-enye tint oroma-agba aja aja. Otú ọ dị, iji ọgwụ tanning eme ihe bụ arụmụka n'ihi mmetụta ndị nwere ike ime, gụnyere nsogbu ọhụụ na mmebi imeju.

4. Ihe nhicha tanning na akwa nhicha:

A na-etinye ihe nhicha ma ọ bụ akwa nhicha ndị a tupu mmiri mmiri dị ka DHA, na-eme ka ọ dị mfe itinye ngwaahịa ahụ n'otu n'otu. Ha dị mma maka mmetụ aka ma ọ bụ ịnọgide na-enwe tan na-aga.

Dị ka ọchịchọ maka ọdịdị anyanwụ na-adịgide adịgide, ịghọta mmetụta nke ìhè UV maka tanning na ịchọpụta ihe ndị ọzọ na-enweghị anwụ na-aghọ ihe dị mkpa. Ọ bụ ezie na ụzọ tanning UV na-enye nsonaazụ ozugbo na nke okike, ha na-enwe nnukwu ihe ize ndụ nke mmebi akpụkpọ ahụ yana nsogbu ahụike nwere ike. Site na ịnakwere nhọrọ tanning na-adịghị anwụ anwụ dị ka ude mmiri na-ete onwe ya, ịgba tans, na nhicha tanning, ndị mmadụ n'otu n'otu nwere ike nweta tan mara mma n'emebighị ahụike anụ ahụ ha. Cheta, mgbe a bịara n'ihe gbasara tanning, ọ dị mkpa ibute nchekwa ụzọ wee họrọ nhọrọ kacha dabara adaba maka mkpa pụrụ iche gị.

Nkwụsị

N'ikpeazụ, njem afọ 20 anyị na ụlọ ọrụ na-ahụ maka tanning akụziworo anyị nnukwu ike na ike nke ọkụ UV na-enweta tans dị mma ma dị irè. Site na nyocha na mmepe na-aga n'ihu, anyị ekpughere nke ọma ihe nzuzo nke ijikọ ihe pụrụ iche nke ọkụ UV iji nye ahụmịhe tanning na-emegharị ahụ mgbe anyị na-ebute ahụike na nchekwa nke ndị ahịa anyị ụzọ. Nkwenye anyị na imepụta ihe ọhụrụ na nghọta miri emi anyị banyere uru ọkụ UV ekwela ka anyị mepụta ngwaahịa na-emebi emebi nke na-eweta nsonaazụ enweghị ntụpọ, na-ahapụ ndị ahịa anyị obi ike ma na-enwu gbaa. Ka anyị na-ele anya n'ọdịnihu, anyị ga-aga n'ihu na-agbanye oke, na-enyocha ụzọ ọhụrụ iji kpọghee ezi ikike nke ọkụ UV, na-ahụ na ndị ahịa anyị nwere ike ịnụ ụtọ tanning n'ụzọ ziri ezi na na udo nke uche.