Wehe i ka mana o ke kukui UV no ka pale palekana a maikaʻi hoʻi

Welina mai i ka honua o ka tanning palekana a maikaʻi! I loko o kā mākou ʻatikala, "Wehe i ka Mana o UV Light no ka Safe and Effective Tanning," ʻimi mākou i ke ʻano hoihoi o ke kukui ultraviolet (UV) a me kona hopena kupaianaha i kou ʻālohilohi i ka lā. E mākaukau e ʻike pehea i hoʻololi ai ka ʻenehana ʻepekema a me ka ʻenehana hou i ka ʻāina tanning, e hāʻawi iā ʻoe i kahi ala ʻoluʻolu a olakino e hoʻokō ai i kēlā hiʻohiʻona keleawe gula. E hui pū me mākou i ka ʻimi ʻana i nā mea huna ma hope o ka wehe ʻana i ka mana kupaianaha o ke kukui UV, e hōʻoiaʻiʻo ana hiki iā ʻoe ke hilinaʻi i kona ʻālohilohi ʻoiai e mālama ana i kou ʻili. E hoʻomaka i kēia huakaʻi hoʻonaʻauao me mākou, a hoʻomākaukau e hoʻololi i ke ʻano o kou tan!

Ka hoʻomaopopo ʻana i ka ʻepekema: Pehea ka hopena o ke kukui UV i ka ʻili

Me ka piʻi ʻana o ka nānā ʻana no ka ʻālohilohi ʻana o ka lā, he mea koʻikoʻi ia e hoʻomaopopo i ka pilina paʻakikī ma waena o ke kukui UV a me ka ʻili. Ma kēia ʻatikala, ʻimi mākou i ka ʻepekema ma hope o ka hopena o ke kukui UV i ka ʻili a hoʻomālamalama i nā ala palekana a maikaʻi hoʻi e hoʻohana ai i kona mana no ka tanning. Ma ke ʻano he alakaʻi i ka ʻoihana, ma Tianhui, ke hoʻoikaika nei mākou e hoʻolako i nā huahana tanning kiʻekiʻe e hoʻokumu i ka palekana a me nā hopena.

ʻO ke kukui UV, kahi e kū nei no ke kukui ultraviolet, he ʻano o ka pāhawewe electromagnetic i hoʻokuʻu ʻia e ka lā. Aia maoli ia i ka lā akā hiki ke hana ʻia i loko o nā moe tanning a i ʻole nā ​​kukui. Hoʻokaʻawale ʻia ke kukui UV i ʻekolu mau ʻāpana e pili ana i ka nalu nalu: UVA, UVB, a me UVC. ʻO UVA ka lōʻihi hawewe lōʻihi a nona ke kuleana no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, ʻoiai ʻo UVB ka lōʻihi hawewe pōkole a ʻo ia ke kuleana no nā sunburns. ʻO UVC, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ua komo nui ʻia e ka lewa o ka Honua a ʻaʻole hiki i ka ʻili.

I ka wā e hālāwai ai ke kukui UV i ka ʻili, komo ia i ka papa waho loa, ka epidermis, a hiki i ka papa lalo, ka dermis. ʻO ka mea pāʻani koʻikoʻi ma kēia kaʻina hana he puaʻa i kapa ʻia he melanin, nona ke kuleana no ka hoʻoholo ʻana i ko mākou ʻili. Ke ʻike ʻia i ke kukui UV, hoʻopuka nā melanocytes i ka ʻili i ka melanin, e alakaʻi ana i kahi ʻeleʻele. ʻO kēia ka ʻōnaehana pale kūlohelohe o ke kino e pale aku ai i nā hopena ʻino o ka radiation UV.

Eia nō naʻe, pono e hoʻomaopopo ʻia ʻo ke kukui UV kekahi e hoʻopilikia nui i ka ʻili. ʻO ka hoʻolāʻihi lōʻihi ʻana i ka radiation UV hiki ke hoʻoulu i ka lā, ka ʻelemakule mua, a me ka maʻi maʻi ʻili. ʻO ia ke kumu e pono ai ka mālama ʻana a me ka hoʻohana ʻana i nā ʻano hana tanning palekana a maikaʻi.

Ma Tianhui, ua hoʻomohala mākou i nā huahana tanning e hoʻopaʻa i ka mana o ke kukui UV me ka hōʻoia ʻana i ka palekana o kā mākou mea kūʻai. Loaʻa i kā mākou huahana nā pae kaulike o nā kukuna UVA a me UVB e hāʻawi i kahi tan kūlohelohe me ka ʻole o nā hopena pōʻino o ka hoʻolaha nui ʻana o UV. Manaʻo mākou i ka maikaʻi o kā mākou mea kūʻai aku a hoʻomau mau i ka noiʻi a me ka ʻenehana hou e hāʻawi i ka ʻike tanning maikaʻi loa.

Eia hou, he mea nui e hoʻomākaukau i ka ʻili ma mua o ka tanning. ʻO ka exfoliating i ka ʻili ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana e kōkua i ka wehe ʻana i nā ʻili ʻili make, e hopena i ka ʻeleʻele a lōʻihi. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻili i nā manawa a pau e kōkua i ka mālama ʻana i ka ʻili olakino a hoʻolōʻihi i ke ola o ka ʻeleʻele. Ma Tianhui, hāʻawi mākou i kahi ʻano o nā huahana pre-tanning a aftercare i hoʻolālā ʻia no ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā hopena tanning.

No ka poʻe e ʻimi nei i kahi ʻokoʻa palekana i ka tanning UV maʻamau, hāʻawi pū mākou i nā huahana tanning ponoʻī. Hoʻokumu ʻia kā mākou mau mea hoʻomaʻemaʻe ponoʻī me nā mea kūlohelohe a ʻaʻole pono e ʻike i ka kukui UV. Hāʻawi lākou i kahi tan nani a me ka streak-free, e hāʻawi iā ʻoe i ka ʻālohilohi i makemake ʻia me ka ʻole o nā pilikia e pili ana i ka ʻike UV.

I ka hopena, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i ka ʻepekema ma hope o ka hopena o ke kukui UV i ka ʻili he mea koʻikoʻi no ka pale ʻana a me ka maikaʻi. Hoʻoulu ka kukui UV i ka hana ʻana o ka melanin, ka hopena i ka ʻeleʻele, akā hiki ke hōʻeha ʻia ke hoʻohana ʻole ʻia. Ma Tianhui, hoʻomaka mākou i ka maikaʻi o kā mākou mea kūʻai aku a hāʻawi i kahi ʻano o nā huahana tanning e kaulike i nā pono o ke kukui UV me ka palekana. Inā ʻoe e koho i kā mākou huahana tanning UV a i ʻole e koho i kā mākou mau mea hoʻomaʻemaʻe ponoʻī, hōʻoia mākou i ka nani a me ke olakino olakino a puni ka makahiki. E hilinaʻi iā Tianhui no kāu mau pono a pau a e wehe mākou i ka mana o ke kukui UV no ʻoe.

ʻO ke koʻikoʻi o ka hoʻomaʻamaʻa palekana: nā pilikia a me nā hana e noʻonoʻo ai

He hana kaulana ʻo Tanning no nā kenekulia, me ka poʻe e ʻimi nei i nā kukuna mahana o ka lā e loaʻa ai kahi ʻālohilohi i honi ʻia e ka lā. Eia nō naʻe, hiki i nā kukuna ultraviolet (UV) o ka lā ke hoʻopilikia nui i ko mākou ʻili, me ka ulu ʻana o ka maʻi maʻi ʻili a me ka wā ʻelemakule. I nā makahiki i hala iho nei, ua ʻae ka holomua ʻenehana iā mākou e hoʻohana i ka mana o ke kukui UV no ka tanning ma kahi ʻano palekana a maikaʻi. E ʻimi ana kēia ʻatikala i ke koʻikoʻi o ka tanning palekana, nā pilikia e pili ana i ka tanning pono ʻole, a me nā mea e pono ai mākou e noʻonoʻo no ka ʻeleʻele olakino a ʻālohilohi.

Ka hoʻomaopopo ʻana i ke kukui UV no ka ʻili:

ʻO ke kukui UV ke ʻano o ka pāhawewe electromagnetic i hoʻopuka ʻia e ka lā ma nā lōʻihi hawewe like ʻole. Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia kēia mau hawewe i ʻekolu ʻano: UVA, UVB, a me UVC. Hoʻokomo nā kukuna UVA i loko o ka ʻili, e hōʻeha ai i ka wā lōʻihi a me nā hopena ʻelemakule, aʻo nā kukuna UVB e hoʻopili i ka papa luna o ka ʻili, e alakaʻi ana i ka lā. Hoʻopili pinepine ʻia nā kukuna UVC e ka lewa o ka Honua a ʻaʻole hiki i ka ʻili.

ʻO ke koʻikoʻi o ka hana ʻili palekana:

He mea koʻikoʻi ka mālama ʻana i ka ʻili olakino. Ma ka hoʻohana ʻana i nā lako kūpono a me ka hahai ʻana i nā alakaʻi kūpono, hiki iā mākou ke hōʻemi i nā pilikia e pili ana i ka ʻike ʻana o UV a loaʻa i kahi tan kūlohelohe.

1. Hoemi i ka pilikia o ka ma'i ma'i 'ili:

Hiki ke hoʻonui nui ʻia ka hoʻonui ʻana a i ʻole ka pale ʻole ʻana i ka radiation UV i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi kanesa ʻili. Hiki i nā hana hoʻomaʻamaʻa palekana, e like me ka hoʻohana ʻana i nā moena tanning i hoʻoponopono ʻia a i ʻole ka ʻimi ʻana i nā kau hoʻolaha UV i mālama ʻia, hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i kēia pilikia.

2. Kāohi i ka wā kahiko:

Na nā kukuna UV e hana i ko mākou ʻili i ka nui o ka melanin, ka puaʻa no ka tanning. Eia nō naʻe, hiki i ka hoʻolōʻihi a me ka pale ʻole ke alakaʻi i ka ʻelemakule wikiwiki, me ka ʻike ʻana o nā wrinkles, nā laina maikaʻi, a me nā wahi makahiki. ʻO nā hana tanning palekana e kōkua i ka mālama ʻana i ka ʻōpiopio o ko mākou ʻili me ka loaʻa ʻana o kahi ʻeleʻele maikaʻi.

ʻO nā pilikia a me nā mālama e noʻonoʻo ai:

ʻOiai nā pōmaikaʻi o ka tanning palekana, he mea koʻikoʻi ia e ʻike i nā pilikia e hiki mai ana a lawe i nā mea e pono ai e hōʻemi i nā hopena ʻino.

1. Hoʻolaha nui a me ke kuni:

ʻO kekahi o nā pilikia nui e pili ana i ke kukui UV no ka tanning ʻo ka overexposure, ka hopena i ke ahi. He mea nui ka hahai ʻana i nā manawa hōʻike i ʻōlelo ʻia a hoʻonui mālie i nā kau tanning e hiki ai i ka ʻili ke hoʻololi. ʻO ka hoʻohana ʻana i kahi pale lā ākea ākea me ka SPF kiʻekiʻe he mea nui e pale i ka ʻili.

2. Poino Maka:

Hiki ke hoʻopōʻino i nā ʻiʻo palupalu o ko mākou mau maka. No ka pale ʻana i kēia, he mea nui ia e ʻaʻahu i nā maka pale i hoʻolālā ʻia no ka hoʻohana ʻana i kahi moe tanning.

3. ʻAleʻaleʻa a me ka ʻili:

Hiki i kekahi poʻe ke loaʻa i ka allergies a i ʻole ka maʻalahi i ke kukui UV, ka hopena i ka ʻūhū, ka ʻuʻu, a me ka maloʻo. Hiki i ke kūkākūkā mua ʻana me ke kauka dermatologist ke kōkua i ka ʻike ʻana i nā maʻi allergies a hoʻoholo i nā ʻano hana tanning kūpono no kēlā mau kānaka.

ʻAʻole wale ka hoʻopaʻa ʻana i kahi tanning i makemake ʻia; e pili ana i ka pale ʻana i ko mākou ʻili mai nā hopena ʻino o ka radiation UV. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ke koʻikoʻi o nā hana hoʻomaʻamaʻa palekana a me ka mālama ʻana i nā mea e pono ai ke kōkua iā mākou e hauʻoli i nā pōmaikaʻi o ke kukui UV no ka tanning ʻoiai e hōʻemi ana i nā pilikia. Inā ma o ka hoʻohana ʻana i nā moena tanning i hoʻoponopono ʻia a i ʻole ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o UV, ke koho ʻana i kahi ala olakino e pili ana i ka tanning, e like me ka ʻenehana tanning kiʻekiʻe o Tianhui, hiki ke kōkua iā mākou e loaʻa i kahi ʻōmaʻomaʻo nani a lōʻihi hoʻi me ka hoʻopilikia ʻole i ke olakino o ko mākou ʻili.

ʻO ka hoʻonui ʻana i nā pōmaikaʻi: Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka loaʻa ʻana o kahi Tan olakino a kūlohelohe

Wehe i ka mana o ke kukui UV no ka pale palekana a me ka maikaʻi o ka tanning: hoʻonui i nā pono

He ʻano kaulana ʻo Tanning, me ka poʻe e ʻimi nei i kēlā ʻālohilohi i honi ʻia e ka lā e hōʻike ana i ke olakino a me ka nani. ʻOiai ua hoʻomaopopo nui ʻia ʻo ka loaʻa ʻana i nā kukuna ultraviolet (UV) o ka lā hiki ke loaʻa nā hopena ʻino i ka ʻili, ke manaʻoʻiʻo nei mākou ma Tianhui me ka hoʻomaopopo pono a me ka hoʻohana pono ʻana, hiki ke hoʻohana ʻia ke kukui UV no ka pale ʻana a me ka maikaʻi. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i nā pōmaikaʻi o ke kukui UV no ka tanning a hāʻawi i nā ʻōlelo aʻoaʻo waiwai no ka loaʻa ʻana o kahi ʻeleʻele olakino a kūlohelohe.

Ka hoʻomaopopo ʻana i ke kukui UV:

ʻO ke kukui UV ke ʻano o ka pāhawewe electromagnetic i hoʻopuka ʻia e ka lā. Ua māhele ʻia i ʻekolu mau ʻāpana: UVA, UVB, a me UVC. ʻO nā kukuna UVC ka mea pōʻino loa a hoʻopili ʻia e ka lewa o ka Honua. Hoʻokomo hohonu nā kukuna UVA i ka ʻili, e hōʻeha i ka wā kahiko a me ka pōʻino o ka ʻili, ʻoiai ʻo nā kukui UVB ke kuleana no ka sunburns. He mea koʻikoʻi ke kau ʻana i kahi kaulike ma waena o ka loaʻa ʻana o nā pono o ke kukui UV no ka tanning a me ka pale ʻana i ka ʻili mai ka pōʻino.

ʻO nā pono o ke kukui UV no ka hana ʻana:

Hiki i ka ʻike haʻahaʻa i ke kukui UV ke lawe mai i ka nui o nā pono i ko mākou olakino holoʻokoʻa. ʻO ka mea nui, hoʻolaha nā kukui UV i ka synthesis o ka vitamin D i loko o ko mākou kino, he mea nui ia no ka mālama ʻana i nā iwi ikaika a me kahi ʻōnaehana pale olakino. Eia hou, hiki i ka tanning me ke kukui UV ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i nā hōʻailona o kekahi mau maʻi ʻili e like me psoriasis a me ka eczema.

Hoʻonui i nā pono:

No ka hoʻonui ʻana i nā pono o ke kukui UV no ka tanning ʻoiai e hōʻemi ana i nā pilikia, e hahai i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo:

1. Hōʻike Māmā: E hoʻomaka i nā kau tanning me nā manawa pōkole o ka wehe ʻana o ka lā, e hoʻonui mālie i ka manawa. ʻAe kēia i kou ʻili e hoʻomaʻamaʻa a kūkulu i kahi pale kūlohelohe i nā hihi UV.

2. E hoʻohana i ka Sunscreen: He mea koʻikoʻi ka hoʻohana ʻana i ka pale lā me ka SPF kiʻekiʻe e pale i kou ʻili mai nā kukuna UVA a me UVB. E koho i kahi pale lā ākea ākea e pale i nā ʻano kukuna ʻelua.

3. ʻO ka Hydration ka mea nui: ʻO ka noho ʻana i ka wai wai e kōkua i ka mālama ʻana i kou ʻili i ke olakino a emi ʻole i ka pōʻino o ka lā. E inu nui i ka wai ma mua, i ka wā, a ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana e mālama i nā pae maʻa.

4. E noʻonoʻo i ke ʻano ʻili: He ʻano ʻili kūʻokoʻa ko kēlā me kēia kanaka i ʻokoʻa i ke kukui UV. ʻOi aku ka maʻalahi o ka ʻili maikaʻi i ke ahi, ʻoiai ʻoi aku ka ʻeleʻele o ka ʻili e koi i ka ʻike lōʻihi e loaʻa ai ka ʻeleʻele. E hoʻololi i kāu hana hoʻomaʻamaʻa ma muli o ka naʻau o kou ʻili.

5. Moisturize: Ma hope o kāu kau ʻana, e hānai i kou ʻili me kahi moisturizer. Kōkua ka moisturizing e mālama i ka ʻeleʻele a pale i ka maloʻo ʻana o ka ʻili.

Tianhui: ʻO kāu kumu hilinaʻi no nā mea hoʻonā palekana

Ma Tianhui, ua kūpaʻa mākou i ka hāʻawi ʻana i nā ʻōnaehana tanning palekana a maikaʻi. ʻO kā mākou mau huahana, i hoʻomohala kūikawā no ka hoʻonui ʻana i nā pono o ke kukui UV no ka tanning, e hōʻoia i ka ʻeleʻele olakino a kūlohelohe. Hāʻawi kā mākou mau pale lā i ka pale ākea ākea ʻoiai e ʻae ana i nā kukui UV pono e komo a hāʻawi i ka tan i makemake ʻia.

E hoʻomanaʻo, ʻo ka tanning kuleana ke kī! E hoʻopaʻa mua i ke olakino o kou ʻili a e hahai i nā kuhikuhi i ʻōlelo ʻia no nā hana tanning palekana. Me nā huahana Tianhui a me kā mākou ʻōlelo aʻoaʻo koʻikoʻi, hiki iā ʻoe ke wehe i ka mana o ke kukui UV no ka loaʻa ʻana o ka ʻeleʻele olakino a kūlohelohe, ʻoiai ʻo ka mālama ʻana i kou ʻili. E apo i ka lā me ke kuleana a e hauʻoli i kou ʻālohilohi nani.

ʻO ke kuleana o ke kukui UV i ka Vitamin D Synthesis a me ke olakino holoʻokoʻa

I nā makahiki i hala iho nei, he kumuhana hoʻopaʻapaʻa ka kūkākūkā e pili ana i ka tanning. ʻO ka manawa pinepine, ʻo ia ka nānā ʻana i nā pilikia e pili ana i ka hoʻolaha nui ʻana o UV a mālama ʻole i nā pono kūpono o ka hoʻomalu ʻana i ka lā. Ma kēia ʻatikala, ʻimi mākou i ke kuleana o ke kukui UV i ka synthesis vitamin D a me kona hopena holoʻokoʻa i ko mākou olakino. Ma ke ʻano he brand alakaʻi i ka ʻenehana tanning, ʻimi ʻo Tianhui e hoʻomālamalama i ka poʻe e pili ana i ka palekana a me ka hoʻohana pono ʻana o ke kukui UV no nā kumu tanning, e hāpai ana i kahi ala kaulike i ka ʻike ʻana o ka lā.

ʻO ke kukui UV a me ka Synthesis Vitamin D:

Ke ʻike ʻia ko mākou ʻili i ka lā, e pili ana i ka radiation UVB, hoʻomaka kahi hana i kapa ʻia ʻo vitamin D synthesis. Komo nā kukuna UVB i loko o ka ʻili a hana pū me kahi mea i kapa ʻia ʻo 7-dehydrocholesterol, e hoʻohuli iā ia i ka huaʻa D3. Hoʻololi ʻia kēia pūhui i kona ʻano hana, calcitriol, i loko o ke ake a me nā puʻupaʻa. He kuleana koʻikoʻi ka Vitamin D i nā hana like ʻole o ke kino, e like me ke olakino iwi, ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻōnaehana pale, a me ka maikaʻi noʻonoʻo.

Nā pōmaikaʻi o ka Vitamin D:

ʻO ka mālama ʻana i nā pae vitamin D maikaʻi loa he mea nui ia no ko mākou olakino a maikaʻi. Kōkua ia i ka lawe ʻana a me ka hoʻoponopono ʻana i ka calcium a me ka phosphorus, he mea nui ia no ka mālama ʻana i nā iwi ikaika a olakino. He kuleana koʻikoʻi ka Vitamin D i ka hoʻololi ʻana i ka ʻōnaehana pale, e hōʻemi ana i ka hopena o nā maʻi maʻi e like me nā pilikia cardiovascular, multiple sclerosis, a me kekahi mau ʻano o ka maʻi kanesa. Hoʻohui ʻia, ua hoʻopili ʻia kēia huaora i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino noʻonoʻo, me nā haʻawina e hōʻike ana hiki ke hōʻemi i ka pilikia o ke kaumaha a hoʻomaikaʻi i ka hana cognitive.

Hoʻohana Palekana i ke kukui UV no ka hana ʻana:

ʻOiai ʻo ka ʻike nui ʻana i ka radiation UV hiki ke alakaʻi i ka lā, ka ʻelemakule mua, a me ka piʻi nui ʻana o ka maʻi maʻi ʻili, ʻo ka hoʻohana ʻana i ke kukui UV no ka tanning hiki ke hāʻawi i nā pono like ʻole. He mea nui e hoʻopaʻa i ke kaulike ma waena o ka loaʻa ʻana o nā pae vitamina D pono a me ka hōʻemi ʻana i nā pilikia e pili ana i ka ʻike ʻana o ka lā. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā lako tanning kiʻekiʻe, e like me ka ʻenehana kiʻekiʻe i hāʻawi ʻia e Tianhui, e hōʻoia i ka hoʻomalu a me ka maikaʻi o ka ʻike ʻana i ke kukui UV, e hōʻemi ana i ka hopena o nā hopena ʻino.

Tianhui: ʻO kāu Hoʻoponopono Tanning:

Hāʻawi ʻo Tianhui, kahi hōʻailona hilinaʻi a hou i ka ʻenehana tanning, hāʻawi i nā ʻano huahana e hoʻokumu i ka palekana o ka mea hoʻohana, me nā hopena tanning i makemake ʻia. Hoʻolako ʻia kā mākou mau mea tanning ʻokiʻoki me nā ʻōnaehana kukui UV kiʻekiʻe e hāʻawi i ka ʻike i hoʻomalu ʻia, e hōʻemi ana i nā pilikia e pili ana me ka ʻike ʻole ʻia o ka lā. Me Tianhui, hiki i ka poʻe ke hauʻoli me ka hilinaʻi i nā pono o ke kukui UV ʻoiai e mālama ana i ko lākou olakino holoʻokoʻa.

Koʻikoʻi o ka pale ʻana i ka lā:

ʻOiai ʻo ka hoʻohana ʻia ʻana o ke kukui UV no ka tanning hiki ke pōmaikaʻi, he mea koʻikoʻi ia e hoʻokomo i nā ana pale pono o ka lā i kāu hana maʻamau. ʻO ka pale lā me ka SPF kiʻekiʻe, nā lole pale, a me ka ʻimi ʻana i ka malu i nā hola kiʻekiʻe o ka lā he mea nui ia e pale i kou ʻili mai ka nui o ka radiation UV. ʻO ka hoʻopaʻa ʻana i kahi kaulike ma waena o ka ʻike ʻana o ka lā a me ka pale ʻana he kī nui i ka hoʻohana ʻana i nā pono o ke kukui UV aʻo ka hōʻemi ʻana i nā pilikia pili.

ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ke kuleana o ke kukui UV i ka synthesis vitamin D a me kona hopena i ke olakino holoʻokoʻa he mea nui ia no ka tanning kuleana. ʻO Tianhui, me kāna kūpaʻa i ka palekana a me ka maikaʻi o ka tanning solutions, hāʻawi i nā poʻe me nā ala e hoʻokō ai i kahi ala kaulike i ka ʻike ʻana o ka lā. Ma ka hoʻokomo ʻana i nā hana pale o ka lā a me ka hoʻohana ʻana i ka ʻenehana tanning kiʻekiʻe, hiki i nā kānaka ke hauʻoli i nā pono o ke kukui UV ʻoiai e mālama ana i ko lākou olakino a maikaʻi. E hoʻoikaika iā ʻoe iho me ka ʻike a me nā kumuwaiwai e hana i nā hoʻoholo ʻike e pili ana i ka tanning, a wehe i ka mana o ke kukui UV no ke ola olakino.

Ke ʻimi nei i nā ʻano ʻē aʻe: Nā Koho Tanning ʻAʻohe Lā a me kā lākou mau mea maikaʻi a me nā pōʻino

I nā makahiki i hala iho nei, ua lilo ka loaʻa ʻana o kahi kala gula i mea kaulana. Eia nō naʻe, ʻo nā hopena maikaʻi ʻole o ka loaʻa ʻana i ka radiation ultraviolet (UV) mai ka lā a i ʻole nā ​​moena tanning i hāpai i nā hopohopo e pili ana i ka pōʻino o ka ʻili a me ka piʻi nui ʻana o ka ulu ʻana i ka maʻi maʻi ʻili. No ka hoʻoponopono ʻana i kēia mau pilikia, ua puka mai ka nui o nā koho tanning sunless i ka ʻoihana nani. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i ka honua o ka kukui UV no ka tanning, e ʻimi ana i kona mana, efficacy, a me nā ʻano ʻokoʻa like ʻole i loaʻa i ka tanning sunless e hāʻawi i kahi ʻike piha o ke kumuhana.

Ka hoʻomaopopo ʻana i ke kukui UV a me kona mau hopena ma ka ʻili:

ʻO ke kukui UV kekahi ʻano o ka pāhawewe i hoʻokuʻu ʻia e ka lā a me nā moena tanning, nona nā kukui UVA, UVB, a me UVC. ʻOiai ka nui o nā kukuna UVC e komo i ka lewa o ka Honua, hiki i nā kukuna UVA a me UVB ke komo i loko o ka ʻili, e alakaʻi ana i nā hopena like ʻole, me ka sunburn, ka ʻelemakule mua, a me ka ulu ʻana o ka maʻi maʻi ʻili.

ʻO nā mea maikaʻi o UV Tanning:

ʻO nā ʻano hana tanning kuʻuna e pili ana i ka hoʻolaha ʻana i nā kukui UV ua makemake nui ʻia no ko lākou hiki ke hāʻawi i kahi tanning koke a me ke ʻano kūlohelohe. Hoʻoulu pū ka UV tanning i ka hana ʻana o ka melanin, ka puaʻa e pili ana i ka waihoʻoluʻu ʻili, e hāʻawi ana i kahi tan lōʻihi e hoʻohālikelike ʻia me nā mea ʻē aʻe me ka lā ʻole. Hoʻohui hou, hiki i ka hoʻomālamalama kukui UV ke hoʻoikaika i ka hana ʻana o ka vitamina D, ka mea koʻikoʻi no ka mālama ʻana i nā iwi olakino a me ka hana pale.

ʻO nā pōʻino o UV Tanning:

ʻOiai ʻo kāna mau pōmaikaʻi, lawe ka UV tanning i nā pilikia nui i ke olakino ʻili. ʻO ka lōʻihi o ka hoʻolaha ʻana e hoʻonui i ka likelika o ka sunburn, ka ʻelemakule mua, a me ka nui o ka pilikia o ka maʻi maʻi ʻili, me ka melanoma. ʻO ka pōʻino o ka ʻili i hoʻokumu ʻia e ka radiation UV he kumulative, ʻo ia ka mea e ʻoi aku ka nui o nā hopena i ka wā o ka manawa, pono ke ʻano makaʻala i ka tanning UV.

Nā ʻano ʻē aʻe o ka hana ʻana i ka lā:

No ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia e pili ana i ka tanning UV, ua loaʻa i kahi ʻano o nā koho tanning sunless i kaulana. Hoʻohana kēia mau koho i nā ʻano mea like ʻole e hoʻohālike i ka tan i loaʻa mai ka hoʻolaha ʻana o UV me ka ʻole o nā pilikia kūlohelohe. Aia kekahi mau koho koho:

1. ʻO nā Lotion Hoʻopaʻa Paʻi Ponoʻi a me nā ʻĀlika:

Loaʻa i nā huahana hoʻopaʻa paʻa ponoʻī ka dihydroxyacetone (DHA), he mea hoʻoheheʻe me nā waikawa amino i loko o ka ʻili o ka ʻili e hana i kahi puaʻa e like me ka tan. Hāʻawi kēia mau huahana i kahi ala palekana a maʻalahi hoʻi e hoʻokō i kahi tan kūlohelohe me ka ʻole o ka hoʻolaha ʻana o UV.

2. Hoʻopā ʻana i ka ʻili:

Hoʻopili ʻia nā tans Spray i ka hoʻohana ʻana i kahi noe maikaʻi o ka hopena tanning ponoʻī i loaʻa ka DHA, i hoʻopili pono ʻia i ke kino me ka hoʻohana ʻana i nā airbrushes a i ʻole nā ​​​​hale hoʻopaʻa. Hāʻawi kēia ʻano hana i kahi ala wikiwiki a paʻa ʻole e loaʻa ai ka ʻeleʻele like ʻole, no ka mea, ua uhi pono ka noe i ka ʻili.

3. ʻO nā lāʻau paʻa:

Loaʻa ka canthaxanthin mea hoʻohui kala, i ka wā e ʻai ʻia ai, waiho ʻia ma ke kino holoʻokoʻa, me ka ʻili, e hāʻawi ana i kahi ʻalani-ʻulaʻula. Eia nō naʻe, hoʻopaʻapaʻa ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau tanning ma muli o nā hopena ʻaoʻao, me nā pilikia ʻike a me ka pōʻino o ka ate.

4. ʻO nā holoi holoi a me nā kāwele:

Hoʻokomo ʻia kēia mau holoi holoi mua a i ʻole nā ​​kāwele me nā mea hoʻonaninani ponoʻī e like me DHA, e maʻalahi ai ka hoʻopili ʻana i ka huahana. He kūpono lākou no ka hoʻopā ʻana a i ʻole ka mālama ʻana i kahi tan ma ka hele.

Ke hoʻomau nei ka makemake i kahi hiʻohiʻona i ka lā, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i ka hopena o ke kukui UV no ka hana ʻana a me ka ʻimi ʻana i nā mea ʻē aʻe me ka lā ʻole e lilo i mea nui. ʻOiai ke hāʻawi nei nā ʻano hana tanning UV i nā hopena koke a kūlohelohe, hele mai lākou me ka nui o ka pōʻino o ka ʻili a me nā pilikia olakino. Ma ka hoʻopaʻa ʻana i nā koho tanning sunless e like me nā lotions hoʻomaʻemaʻe ponoʻī, spray tans, a me nā holoi holoi ʻana, hiki i kēlā me kēia kanaka ke loaʻa i kahi ʻōmaʻomaʻo nani me ka ʻole e hōʻeha i ko lākou olakino ʻili. E hoʻomanaʻo, i ka wā e pili ana i ka tanning, pono e hoʻokaʻawale i ka palekana a koho i ke koho kūpono loa no kāu mau pono kūikawā.

ʻeaohaohaohao

I ka hopena, ua aʻo mai kā mākou huakaʻi 20 makahiki i ka ʻoihana tanning iā mākou i ka mana nui a me ka mana o ke kukui UV i ka loaʻa ʻana o nā tans palekana a maikaʻi. Ma o ka noiʻi hoʻomau a me ka hoʻomohala ʻana, ua wehe maikaʻi mākou i nā mea huna o ka hoʻohana ʻana i nā waiwai kūʻokoʻa o nā kukui UV e hāʻawi i kahi ʻike hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa ʻoiai ʻo ka mea mua i ke olakino a me ka palekana o kā mākou mea kūʻai. ʻO kā mākou kūpaʻa i ka hana hou a me ko mākou ʻike hohonu i nā pōmaikaʻi o nā kukui UV ua ʻae iā mākou e hana i nā huahana groundbreaking e hāʻawi i nā hopena hala ʻole, e waiho ana i kā mākou mea kūʻai aku me ka hilinaʻi a me ka ʻālohilohi. Ke nānā nei mākou i ka wā e hiki mai ana, e hoʻomau mākou i ka pana ʻana i nā palena, e ʻimi ana i nā ala hou e wehe ai i ka hiki maoli o ke kukui UV, e hōʻoia ana i hiki i kā mākou mea kūʻai ke hauʻoli i ka tanning me ke kuleana a me ka maluhia o ka noʻonoʻo.