UVB كۆندۈرۈشنىڭ پايدىسىنى ئېچىڭ: ساغلام پارقىراق قۇياش نۇرى

ماقالىمىزگە كەلگىنىڭىزنى قارشى ئالىمىز: «UVB كۆندۈرۈشنىڭ پايدىسىنى ئېچىڭ: ساغلام نۇرنىڭ قۇياش نۇرى». سۇس ھەم جانسىز كۆرۈنىدىغان تېرىلەردىن زېرىكەمسىز؟ ئۇنىڭ زىيانلىق تەسىرى سەۋەبىدىن كۈن نۇرى كۈنسېرى كۈچىيىۋاتقان بۈگۈنكى كۈندە ، بىز سىزگە كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان تاللاش بىلەن تەمىنلەيمىز ، ئۇ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان تانكا بىلەن تەمىنلەپلا قالماي ، يەنە بەدىنىڭىزنى ئوزۇقلاندۇرىدۇ. بۇزغۇنچىلىققا ئۇچرىغان UVA نۇرلىرى بىلەن خوشلىشىڭ ھەمدە UVB تېرىسىنى قارشى ئالىمىز ، بۇ بىخەتەر ، ساغلام ئۇسۇل بولۇپ ، سىز ئارزۇ قىلغان گۈزەل ، قۇياش نۇرىنى يورۇتۇش. UVB كۆندۈرۈشنىڭ نۇرغۇن پايدىلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىپ ، ئۇنىڭ تېرە ئاسراش ئادىتىڭىزنى قانداق ئۆزگەرتىدىغانلىقىنى بايقايمىز. بۇ پەۋقۇلئاددە ھادىسىنىڭ ئارقىسىدىكى سىرلارنى ئېچىش ئۈچۈن ئوقۇڭ ۋە ئىلگىرىكىگە ئوخشاش نۇرلۇق رەڭنى قوبۇل قىلىڭ.

UVB تېرىسىنى چۈشىنىش: ساغلام نۇرنىڭ ئارقىسىدىكى ئىلىم

بۈگۈنكى دۇنيادا ساغلام پارقىراق بولۇش نۇرغۇن شەخسلەر تىرىشىدىغان ئىش. مەيلى ئالاھىدە سورۇن ئۈچۈن بولسۇن ياكى پەقەت ئۆزىنىڭ تېرىسىگە بولغان ئىشەنچنى ھېس قىلىش ئۈچۈن بولسۇن ، كىشىلەر توختىماي بۇ نۇرلۇق كۆرۈنۈشكە ئېرىشىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنى ئىزدەۋاتىدۇ. ئالقىشقا ئېرىشىۋاتقان بىر خىل ئۇسۇل UVB كۆندۈرۈش بولۇپ ، بۇ ماقالىدە بىز قۇياشنى سۆيگەن بۇ تاللاشنىڭ ئارقىسىدىكى ئىلىم-پەنگە تېخىمۇ ئىچكىرلەپ كىرىپ ، ئۇنىڭ تەمىنلىگەن پايدىسى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.

ئۇلترا بىنەپشە نۇرنى كۆندۈرۈش ، قۇياش نۇرى كۆندۈرۈش ياكى سۈنئىي كۆندۈرۈش دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ UVB نۇرى تارقىتىدىغان ئۆي ئىچىدىكى كۆندۈرۈش كارىۋىتىنى ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تېرىگە چوڭقۇر سىڭىپ كىرىدىغان ۋە قورۇق ۋە قېرىش قاتارلىق ئۇزۇن مۇددەتلىك زىيانغا مەسئۇل UVA نۇرىغا ئوخشىمايدىغىنى ، UVB نۇرى ئاساسلىقى تېرىنىڭ سىرتقى قەۋىتىگە تەسىر كۆرسىتىپ ، مېلانىننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىغا ئىلھام بېرىدۇ ۋە نەتىجىدە ئاشقازاننى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

تيەنخۇيدا ، بىز UVB نۇرىغا كونترول قىلىنىدىغان ۋە بىخەتەر تەسىر كۆرسىتىدىغان ئەلا سۈپەتلىك ئاشلاش كارىۋىتى بىلەن تەمىنلىگەنلىكىمىزدىن ئۆزىمىزدىن پەخىرلىنىمىز. بىزنىڭ زامانىۋى تېخنىكىمىز ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ ئەڭ ياخشى تەڭپۇڭلۇقىغا ئېرىشىشىگە كاپالەتلىك قىلىپ ، ئۇلارغا ھەددىدىن زىيادە تەسىر قىلىش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىش بىلەن بىللە ، ئۇلارغا لازىملىق ئالتۇن نۇر بېرىدۇ.

ئەمما نېمىشقا باشقا ئۇسۇللارغا قارىغاندا UVB كۆندۈرۈشنى تاللايسىز؟ بىر چوڭ ئەۋزەللىك بولسا كۆندۈرۈش يىغىنىنىڭ كۈچلۈكلۈك ۋە داۋاملىشىش ۋاقتىنى كونترول قىلىش ئىقتىدارى بولۇپ ، تېرىڭىزنىڭ تۈرى ۋە شەخسىي مايىللىقىڭىزغا ئاساسەن ئاستا-ئاستا تانكىڭىزنى قۇرالايسىز. بۇ ئاپتاپتا كۆيۈپ كېتىشكە مايىل ، تېرىسىنى قۇياش نۇرىغا چۈشۈرگەندە ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىدىغان ئادىل تېرىسى بار كىشىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

UVB ئاشلاشنىڭ يەنە بىر پايدىسى ئۇنىڭ بەدەندىكى ۋىتامىن D نىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈشتىكى يوشۇرۇن كۈچى. كۈچلۈك سۆڭەك ، چىش ۋە ساغلام ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ساقلاشتا ۋىتامىن D كەم بولسا بولمايدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر ۋاقتىنىڭ كۆپ قىسمىنى ئۆيدە ئۆتكۈزدى ، بولۇپمۇ سوغۇق ئايلاردا ياكى قۇياش نۇرى چەكلىك رايونلاردا ، UVB ئاشلاش بۇ مۇھىم ئوزۇقلۇققا ئېرىشىش ئۈچۈن جانلىق تاللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئۇندىن باشقا ، تەتقىقاتلار UVB نۇرىنىڭ دانىخورەك ، كۆكرەك پەردە ياللۇغى ۋە تولغاق قاتارلىق ھەر خىل تېرە كېسەللىكلىرىگە ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. UVB نۇرىنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى ياللۇغنى ئازايتىپ ، بۇ تېرە كېسەللىكلىرىنىڭ تاشقى كۆرۈنۈشىنى ياخشىلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، ئۇلترا بىنەپشە نۇرنى تېرىشنى داۋالاشنىڭ ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولمايدۇ ، بۇنداق شارائىتقا ئىگە كىشىلەر ھەر قانداق كۆندۈرۈش تۈزۈمىنى يولغا قويۇشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇلازىمىتى تەمىنلىگۈچى بىلەن مەسلىھەتلىشىشى كېرەك.

UVB كۆندۈرۈشنىڭ بىخەتەرلىكى ۋە ئۈنۈمىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، بىر قانچە كۆرسەتمىگە ئەمەل قىلىش تولىمۇ مۇھىم. ھەممىدىن مۇھىمى ، تېرىڭىزنىڭ تىپى ۋە ئۇنىڭ ئۇلترا بىنەپشە نۇرغا بەرداشلىق بېرىش ئىقتىدارىنى چۈشىنىش كېرەك. بۇ كۆندۈرۈش يىغىنىنىڭ مۇۋاپىق ۋاقتى ۋە چاستوتىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئىككىنچىدىن ، كۆزىڭىزنى يوشۇرۇن زىياندىن ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ھەمىشە قوغدىغۇچى كۆزئەينەك تاقاڭ. ئاخىرىدا ، تېرىڭىزنى تېرە ئاسراشنىڭ ئالدى-كەينىدە نەمدەپ ، نەملىك ساقلاش ۋە ئۇزۇنغا سوزۇلغان ئاشلىقنى ساقلاش كېرەك.

تيەنخۇي خېرىدارلارنى ئىلغار ۋە ئىشەنچلىك ئاشلاش ئۈسكۈنىلىرى بىلەن تەمىنلەپلا قالماي ، يەنە مۇۋاپىق ئىشلىتىش ۋە پەرۋىش قىلىش جەھەتتە ئەتراپلىق يېتەكچىلىك قىلىشقا ۋەدە بېرىدۇ. بىلىملىك ​​خىزمەتچىلىرىمىز ھەر قانداق يوشۇرۇن خەتەرنى ئازايتىش بىلەن بىر ۋاقىتتا ، UVB كۆندۈرۈشنىڭ پايدىسىنى ئەڭ زور دەرىجىدە ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

خۇلاسىلىگەندە ، UVB تېرىسى بىخەتەر ۋە كونترول قىلىنىدىغان ئۇسۇل بىلەن ساغلام پارقىراقلىقنى ئەمەلگە ئاشۇرالايدۇ. بۇ ئۇسۇلنىڭ ئارقىسىدىكى ئىلىم-پەننى چۈشىنىش ئارقىلىق ، شەخسلەر كۆندۈرۈش ئادىتى ھەققىدە توغرا تاللاش ئېلىپ بارالايدۇ. تيەنخۇينىڭ سۈپەت ۋە خېرىدارلارنىڭ رازى بولۇشىغا ئۆزىنى بېغىشلاش ئارقىلىق ، ئىشەنچ بىلەن UVB كۆندۈرۈشنىڭ پايدىسى ئۈستىدە ئىزدىنىپ ، ئۇ تەمىنلىگەن نۇرلۇق نەتىجىدىن ھۇزۇرلىنالايسىز.

UVB تېرىسىنىڭ تېرىڭىز ۋە ساغلاملىقىڭىزنىڭ پايدىسى ئۈستىدە ئىزدىنىش

ساغلام ۋە پارقىراق رەڭنى قوغلىشىشتا ، نۇرغۇن كىشىلەر سۈنئىي ئاشلاش ئۇسۇلىغا مۇراجىئەت قىلىدۇ ، ئۇلار دائىم UVB كۆندۈرۈشنىڭ يوشۇرۇن پايدىسىغا سەل قارايدۇ. كىشىلەرنىڭ ئەقىدىسىگە ئوخشىمايدىغىنى ، UVB نۇرىنىڭ كونترول قىلىنىشى تېرە ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق ئۈچۈن نۇرغۇن ئەۋزەللىكلەرنى تەمىنلەيدۇ. بۇ ماقالە UVB كۆندۈرۈشنىڭ پايدىسىنى يورۇتۇپ بېرىشنى مەقسەت قىلىپ ، ھەۋەسكارلارنىڭ نېمە ئۈچۈن بۇ تېخنىكىنى ئۆزىنىڭ گۈزەللىك سېستىمىسىغا كىرگۈزۈشنى ئويلىشىشى كېرەكلىكىنى ئەتراپلىق تونۇشتۇردى.

1. UVB ئاشلاش دېگەن نېمە؟

ئۇلترا بىنەپشە نۇر (UVB) نۇرنىڭ ئالاھىدە ئاشلاش ئۈسكۈنىلىرى تارقاتقان نۇرنىڭ كونترول قىلىنىشىنى كۆرسىتىدۇ. تەڭدىشى UVA نۇرىغا ئوخشىمايدىغىنى ، UVB نۇرىنىڭ تېرە سىڭىپ كىرىش چوڭقۇرلۇقى سەل تۆۋەنرەك بولۇپ ، ئەنئەنىۋى ئەنئەنىۋى كۆندۈرۈش ئۇسۇلىنىڭ ساغلام يولىنى ئىزدەيدىغانلار ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك تاللاش ھېسابلىنىدۇ. قۇياش نۇرىنىڭ تېرىگە بولغان تەبىئىي تەسىرىنى تەقلىد قىلىش ئارقىلىق ، UVB ئاشلاش نۇرغۇن ئەۋزەللىكلەرنى تەمىنلەيدۇ.

2. UVB ئاشلاشنىڭ ساغلاملىق پايدىسى:

A. ۋىتامىن D ئىشلەپچىقىرىش:

ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ تەسىرى بەدىنىمىزدىكى ۋىتامىن D نىڭ بىرىكتۈرۈلۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، سۆڭەك ساغلاملىقىنى ياخشىلاش ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىش ۋە ئومۇمىي خەلقنىڭ ساغلاملىقىنى قوغداشقا مەسئۇل ئىنتايىن مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددا. يېتەرلىك مىقداردىكى ۋىتامىن D يەنە چۈشكۈنلۈككە قارشى تۇرالايدۇ ، بەزى راكلارنىڭ خەۋىپىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە كالتسىينىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى كۈچەيتىدۇ.

B. تېرە ئەھۋالى:

ئۇلترا بىنەپشە نۇر تېرىسى كۆكرەك پەردە ياللۇغى ، ۋىتالىگو ۋە تولغاق قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرىنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئازايتىشتا ئۈنۈملۈك نەتىجىلەرنى كۆرسەتتى. كونترول قىلىنغان UVB داۋالاش ئۇسۇلى ياللۇغنى كونترول قىلىشقا ، ياللۇغنى ئازايتىشقا ۋە ساقىيىشنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ، بۇ ئەھۋاللارغا گىرىپتار بولغان بىمارلارغا ئېھتىياجلىق ياردەم بېرىدۇ.

C. دانىخورەكنى داۋالاش:

ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى دانىخورەك پەيدا قىلىدىغان باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇپ ، بۇزۇلۇشنىڭ پەيدا بولۇش ۋە ئېغىرلىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، UVB نۇرىنىڭ يېنىك قۇرۇتۇش ئۈنۈمى ماي ئىشلەپچىقىرىشنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىپ ، تېرىنىڭ سۈزۈك ۋە ساغلام بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

3. تەبىئىي قۇياش نۇرىنىڭ بىخەتەر تاللىشى:

UVB تېرىسى كونترول قىلىنىدىغان ۋە نازارەت قىلىنىدىغان مۇھىت بىلەن تەمىنلەيدۇ ، قۇياشنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك يوشۇرۇن خەتەرلەرنى چەكلەش بىلەن بىر ۋاقىتتا ، شەخسلەرنىڭ پايدىغا ئېرىشىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئۇلترا بىنەپشە نۇر چىرىغى ئورنىتىلغان كۆندۈرۈش كارىۋىتى ئىزچىل ۋە ئالدىن پەرەز قىلغىلى بولىدىغان ئۈنۈم بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۇ ئالاھىدە تېرە تۈرى ۋە كۆزلىگەن نەتىجىگە ماس كېلىدىغان مەخسۇس ئولتۇرۇشقا شارائىت ھازىرلايدۇ.

4. ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى ۋە بىخەتەرلىك تەدبىرلىرى:

پايدىسى بولسىمۇ ، UVB كۆندۈرۈش بىلەن شۇغۇللانغاندا ئېھتىيات قىلىش تولىمۇ مۇھىم. شەخسلەر تېرە تۈرى ، كېسەللىك تارىخى ۋە نىشانىغا ئاساسەن ئۇلارنى بىخەتەر ئاشكارلىنىش ۋاقتى ۋە چاستوتىسى ھەققىدە يېتەكلىيەلەيدىغان لاياقەتلىك كەسپىي خادىم بىلەن مەسلىھەتلىشىشى كېرەك. ئۇنىڭدىن باشقا ، UVB كۆندۈرۈش يىغىنىنىڭ ئالدى-كەينىدە مۇۋاپىق بولغان كۆز ئاسراش ۋە تېرە ئاسراش ئادىتى يوشۇرۇن خەتەرنى ئازايتىشتا ئىنتايىن مۇھىم.

5. UVB تېرىنى گۈزەللىك تۈزۈمىڭىزگە كىرگۈزۈش:

A. داڭلىق تانسى سالونىنى تاللاش: خېرىدارلارنىڭ بىخەتەرلىكىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويغان ۋە قاتتىق تازىلىق ئۆلچىمىگە ئەمەل قىلىدىغان داڭلىق ئاشخانا سالونلىرىنى ئىزدەڭ. كارىۋات ۋە ئۈسكۈنىلەرنىڭ قەرەللىك ئاسرىلىشىغا ۋە ھەر قېتىملىق ئىشلىتىش ئارىلىقىدا پاكىز تازىلاشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.

B. ئاستا-ئاستا ئاشكارىلاش: تېرىڭىزنى ئاستا-ئاستا تەڭشەش ۋە ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇش خەۋپىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش ئۈچۈن قىسقا يىغىندىن باشلاڭ. تېرىڭىزنىڭ ئارام ئېلىشى ۋە ئەسلىگە كېلىشى ئۈچۈن ئۇدا نەچچە كۈن ئاشلاشتىن ساقلىنىڭ.

C. ئاسراش ۋە سۇ تولۇقلاش: UVB كۆندۈرۈش يىغىنىدىن كېيىن ، تېرىڭىزنى نەمدەپ ، قۇرغاقچىلىققا قارشى تۇرۇش ۋە ئاشقازاننىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش. تېرىدىن كېيىنكى پەرۋىش ئۈچۈن مەخسۇس ياسالغان مۇلايىم تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىپ ، پايدىنى ئۇزارتىپ ، ساغلام پارقىراقلىقىڭىزنى ساقلاڭ.

UVB تېرىسى بىخەتەر ۋە كونترول قىلىنىدىغان ئۇسۇل بىلەن تەمىنلەيدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ھەر خىل تېرە ۋە ساغلاملىققا پايدىلىق. ئارتۇقچىلىقلارنى چۈشىنىش ۋە زۆرۈر بولغان ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىدە چىڭ تۇرۇش ئارقىلىق ، شەخسلەر UVB تېرىسىنى گۈزەللىك تەرتىپىگە كىرگۈزۈپ ، نۇرلۇق رەڭنى ئاچالايدۇ. تيەنخۇي ماركىسىنى ۋە ئۇلارنىڭ مەسئۇلىيەتچان UVB تېرىسىگە بولغان ۋەدىسىنى قوبۇل قىلىش شەخسلەرنىڭ كۆزلىگەن قىياپىتىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشىغا ۋە تېرىسىنىڭ ساغلاملىقى ۋە ھاياتىي كۈچىنى ساقلاپ قالالايدۇ.

UVB تېرىنىڭ بىخەتەرلىكى: خاتا قاراش ۋە خاتا قاراشلارنى يوقىتىش

يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، ئۇلترا بىنەپشە نۇر ئۇقۇمى ئەنئەنىۋى ئۆي ئىچى كۆندۈرۈش ئۇسۇلىنىڭ بىخەتەر تاللىشى سۈپىتىدە كۆرۈنەرلىك كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى قوزغىدى. ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ تېرىگە كۆرسىتىدىغان تەسىرى توغرىسىدىكى چۈشەنچىمىزنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ، ئەپسانىلەرنى يېشىپ ، UVB تېرىسى ئەتراپىدىكى خاتا قاراشلارنى يوقىتىش تولىمۇ مۇھىم. بۇ ماقالە UVB كۆندۈرۈشنىڭ بىخەتەرلىكى ئۈستىدە ئىزدىنىپ ، ئۇنىڭ نۇرغۇن پايدىلىرىنى يورۇتۇپ ، ئوقۇرمەنلەرنى ساغلام پارقىراقلىقنى قولغا كەلتۈرۈشتىكى بۇ يېڭىلىق يارىتىش ئۇسۇلىنى ئەتراپلىق چۈشىنىدۇ.

1-خاتا قاراش: UVB تېرىسى تېرىگە زىيانلىق:

كىشىلەرنىڭ ئەقىدىسىنىڭ ئەكسىچە ، مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن مەشىق قىلغاندا ، UVB تېرىسى ئەسلىدىنلا تېرىگە زىيانلىق ئەمەس. ئەنئەنىۋى UVA نۇرىدىن پايدىلىنىدىغان ئەنئەنىۋى ئۆي ئىچى تېرىسىگە ئوخشىمايدىغىنى ، UVB تېرىسى تېرە زىيانغا ئۇچراش ئېھتىماللىقى تۆۋەن بولغان ئۇلترا بىنەپشە نۇرنى ئىشلىتىدۇ. مۇۋاپىق ئالدىنى ئېلىش ۋە مۇۋاپىقلاشتۇرۇش ئارقىلىق ، UVB تېرىسى قۇياش نۇرىنىڭ زىيادە كۆپ بولۇشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك يوشۇرۇن خەتەر بولمىسا ، تەبىئىي كۆرۈنىدىغان تانكىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشنىڭ بىخەتەر يولى بولالايدۇ.

2-خاتا قاراش: UVB تېرىسى تېرە راكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ:

UVB تېرىسى تېرە راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ ، دەيدىغان خاتا قاراش بار. قانداقلا بولمىسۇن ، تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ ئوتتۇراھال تەسىرى ئەمەلىيەتتە ساغلاملىق ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولغان ۋىتامىن D ئىشلەپچىقىرىشقا ئوخشاش قوغداش ئۈنۈمى بىلەن تەمىنلەيدۇ. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، مەسئۇلىيەتچان UVB كۆندۈرۈش ئادىتى ، تەڭشەلگەن ئۈسكۈنىلەر ۋە يېتەكلەش ئارقىلىق ، پايدىغا ئېرىشىش بىلەن بىللە ، يوشۇرۇن خەتەرنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرەلەيدۇ.

3-خاتا قاراش: UVB تېرىسى بالدۇر قېرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ:

يەنە بىر كۆپ ئۇچرايدىغان رىۋايەت شۇكى ، UVB تېرىسى قېرىشنى تېزلىتىپ ، قورۇق ، ئىنچىكە سىزىقلار ۋە تېرىنىڭ ساڭگىلاپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەر قانداق شەكىلدىكى ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ ئۇزۇن مۇددەت ۋە ھەددىدىن زىيادە تەسىر قىلىشى بالدۇر قېرىشقا تۆھپە قوشسىمۇ ، ئەمما ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ كونترول قىلىنىشى كوللاگېننىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى جانلاندۇرۇپ ، تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقى ۋە ياشلىق قىياپىتىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. تەۋسىيە قىلىنغان ئاشكارلىنىش كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىش ۋە مۇۋاپىق تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىش ئارقىلىق ئوتتۇراھال ھالدا UVB تېرىسىگە يېقىنلىشىش تولىمۇ مۇھىم.

UVB كۆندۈرۈشنىڭ پايدىسى:

1. ۋىتامىن D ئىشلەپچىقىرىش: UVB نۇرى بەدىنىمىزدىكى ۋىتامىن D نىڭ بىرىكىشىدە ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ. يېتەرلىك ۋىتامىن D سەۋىيىسى سۆڭەكنىڭ كۈچلۈكلۈكى ، ئىممۇنىتېت ئىقتىدارى ۋە بەزى كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش قاتارلىق نۇرغۇن ساغلاملىققا پايدىلىق.

2. روھىي ساغلاملىقنىڭ ياخشىلىنىشى: ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىشى كەيپىياتنى تەڭشەش بىلەن مۇناسىۋەتلىك نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچى سېروتونىننىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى جانلاندۇرىدىغانلىقى مەلۇم. ئوتتۇراھال UVB كۆندۈرۈش يىغىنى پەسىل خاراكتېرلىك يۇقۇملىنىش (SAD) غا قارشى تۇرۇپ ، ئومۇمىي روھىي ساغلاملىقنى ئاشۇرالايدۇ.

3. تېرە كېسەللىكلىرى ۋە ساقىيىش: UVB نۇرىنىڭ تېرە كېسەللىكلىرى ، كۆكرەك پەردىسى ياللۇغى ۋە ۋىتالىگو قاتارلىق بىر قىسىم تېرە كېسەللىكلىرىنى ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇلى ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى. ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ كونترول قىلىنىشى كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىپ ، ساقىيىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، بۇ خىل ئەھۋالغا دۇچ كەلگەن كىشىلەرگە جانلىق تاللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ ئەتراپىدىكى كەمسىتىشلەر سۇسلاشقا باشلىغاندا ، UVB كۆندۈرۈشنىڭ پايدىسى ۋە بىخەتەرلىكىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش پەيدا بولىدۇ. پاكىتنى توقۇلمىلاردىن ئايرىش ۋە بۇ ئىجادچان تاللاشنى چۆرىدىگەن ئەپسانىلەرنى يوقىتىش تولىمۇ مۇھىم. مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن UVB تېرىسىگە يېقىنلىشىش ئارقىلىق ، شەخسلەر يوشۇرۇن خەتەرنى ئازايتىش بىلەن بىللە ، ساغلام پارقىراقلىقنىڭ پايدىسىدىن بەھرىمەن بولالايدۇ. تيەنخۇي بىلەن UVB كۆندۈرۈشنىڭ كۈچىنى قوبۇل قىلىپ ، ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش بىلەن بىللە ، گۈزەل ، ئاپتاپتىن سۆيۈنگەن تاشقى كۆرۈنۈشنى قولغا كەلتۈرۈشنىڭ يېڭى يولىنى بايقايسىز.

ئۇلترا بىنەپشە نۇرنى تېرە ئاسراش ئادىتىڭىزگە قانداق كىرگۈزۈش: ئۇسۇل ۋە ئەڭ ياخشى ئۇسۇل

يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، كىشىلەر ساغلام پارقىراقلىقنى ئارزۇ قىلىدىغان بولغاچقا ، ئاپتاپتىن سۆيۈلگەن تېرە ئۇقۇمى كىشىلەرنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشتى. قانداقلا بولمىسۇن ، زىيانلىق UVA نۇرىغا ھەددىدىن زىيادە تەسىر قىلىش تېرىنىڭ بۇزۇلۇشى ۋە قېرىشنى تېزلىتىش ئەندىشىسىنى قوزغىدى. بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنى تاللاشنى كەلتۈرۈپ چىقاردى: UVB كۆندۈرۈش. بۇ ماقالىدە تېرىڭىزنىڭ ساغلاملىقى ۋە ھاياتىي كۈچىنى ساقلاپ قېلىش بىلەن بىللە ، ئۇلترا بىنەپشە نۇرنى تېرە ئاسراش ئادىتىڭىزگە قانداق كىرگۈزۈش ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.

1-پاراگراف: UVB تېرىسى ۋە ئۇنىڭ پايدىسىنى چۈشىنىش

- UVB ئاشلاشنىڭ ئارقىسىدىكى ئىلىم: UVB نۇرلىرى تېرىدىكى مېلانىننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى غىدىقلاپ ، كۆڭۈلدىكىدەك كۆندۈرۈلگەن تاشقى كۆرۈنۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

- ۋىتامىن D نىڭ ساغلام ئۆسۈشى: ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىشى بەدەننىڭ تەبىئىي ھالدا ۋىتامىن D نى بىرىكتۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ ، ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىڭىزغا پايدىلىق.

- تەبىئىي پارقىراق ۋە رەڭگى ياخشىلىنىدۇ: UVB تېرىسى تېرىنىڭ پارقىراقلىقىنى ئاشۇرىدۇ ، ھەتتا تېرىنىڭ رەڭگىنى چىقىرىشقىمۇ ياردەم بېرىدۇ ، داغ ۋە كەمتۈكلۈكنى ئازايتىدۇ.

- پىسخىكا جەھەتتىكى پايدىسى: ئۆزىگە بولغان ئىشەنچ ۋە كەيپىياتنىڭ كۈچىيىشى ھەمىشە ئاپتاپقا قاقلىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

2-پاراگراف: UVB تېرىنى تېرە ئاسراش ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈش

1. داڭلىق UVB ئاشلاش مەھسۇلاتلىرىنى تاللاڭ:

- تيەنخۇيغا ئوخشاش ئىشەنچلىك ماركىلارنى تاللاڭ ، ئۇ يۇقىرى سۈپەتلىك UVB تېرە يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ، ماي ياكى پۈركۈش دورىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ مەھسۇلاتلار تېرىنى ئوزۇقلاندۇرۇش ۋە قوغداش جەريانىدا كۆزلىگەن نەتىجىنى تەمىنلەش ئۈچۈن ياسالغان.

- ئۇلترا بىنەپشە نۇر قوشۇلغان مەھسۇلاتلارنى ئىزدەڭ ، UVB كۆندۈرۈش مەزگىلىدە ۋە ئۇنىڭدىن كېيىن تېرىڭىزنىڭ نەملىكىنى ساقلاڭ.

- مەھسۇلاتنىڭ كەڭ دائىرىلىك قوغداش بىلەن تەمىنلەپ ، زىيانلىق UVA ۋە UVB نۇرىدىن ساقلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

2. مۇۋاپىق ۋاقىت ۋە چاستوتىنى بەلگىلەڭ:

- ئاستا باشلاڭ ۋە ئاستا-ئاستا UVB نۇرىغا تەسىر كۆرسىتىڭ ، بولۇپمۇ تېرىڭىزدە ئادىل ياكى سەزگۈر بولسا.

- مۇتەخەسسىسلەر ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ، ھەپتىدە بىر قانچە قېتىم UVB كۆندۈرۈش ۋاقتىنى 10-15 مىنۇتقىچە چەكلەشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

3. UVB كۆندۈرۈشكە تەييارلىق قىلىش:

- تېرىڭىزدىن بىر كۈن بۇرۇن تېرىڭىزنى چىقىرىپ ، ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنى چىقىرىپ تاشلاپ ، ھەتتا ئاشقازانغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

- تېرىڭىزنى يېتەرلىك نەمدەپ ، ئەڭ ياخشى سۇ تولۇقلاشنى ساقلاش ، شۇنداقلا قۇرغاقلىشىش ياكى غىدىقلىنىش خەۋپىنى ئازايتىش كېرەك.

4. سەزگۈر رايونلارنى قوغداش:

- UVB لەۋ مەلھىمى بىلەن لەۋلىرىڭىزنى قالقان قىلىپ ، قۇرغاقلىشىش ۋە يېرىلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

- UVB قوغدىغۇچى كۆزئەينەك تاقاپ ، كۆزىڭىزنىڭ يوشۇرۇن بۇزۇلۇشىدىن ساقلىنىڭ.

5. كۆندۈرۈلگەندىن كېيىنكى تېرە ئاسراش:

- UVB كۆندۈرۈش يىغىنىدىن كېيىنلا مۇۋاپىق نەملىك ساقلاش دورىسى ئىشلىتىپ تېرىڭىزنىڭ نەملىكىنى تولۇقلاڭ.

- تېرىنى غىدىقلىغاندىن كېيىن ، قاتتىق كۆيدۈرگۈچ ياكى تەركىبىدە كۆرۈش تور پەردىسى بار مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.

3-پاراگراف: بىخەتەر UVB كۆندۈرۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى

1. تېرىڭىزنىڭ تىپىنى بىلىڭ:

- تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىدىن مەسلىھەت سوراش ياكى داڭلىق توردىكى ئۆزىنى باھالاش قورالىدىن پايدىلىنىپ تېرىڭىزنىڭ ئۇلترا بىنەپشە نۇرغا بولغان سەزگۈرلۈكىنى ئېنىقلاڭ.

- ئوخشىمىغان تېرە تۈرىنىڭ UVB نۇرىغا بەرداشلىق بېرىش دەرىجىسى ئوخشىمايدۇ ، شۇڭا كۆندۈرۈش ئادىتىڭىزنى ماس ھالدا ماسلاشتۇرۇڭ.

2. تەڭپۇڭ ئۇسۇلنى ساقلاڭ:

- UVB كۆندۈرۈش نۇرغۇن پايدىلارنى تەمىنلىگەن بىلەن ، تەڭپۇڭلۇقنى بۇزۇپ تاشلاپ ، تېرىڭىزنى زىيانلىق رادىئاتسىيەگە ھەددىدىن زىيادە كۆپ قويماسلىق ئىنتايىن مۇھىم.

ئۇلترا بىنەپشە نۇرنى باشقا ئۆزلۈكىدىن كۆندۈرۈش ياكى برونزا قاتارلىق قۇياشسىز كۆندۈرۈش ئۇسۇللىرى بىلەن ئالماشتۇرۇپ ، ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىماي ، ئاپتاپقا قاقلانغان پارقىراقلىقنى قولغا كەلتۈرۈش.

3. تېرىڭىزنى ھەر ۋاقىت قوغداڭ:

- UVB تېرىسى بىلەن شۇغۇللانمىغان كۈنلىرىڭىزدىمۇ ، كەڭ بەلۋاغلىق ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى ئارقىلىق تېرىڭىزنى داۋاملىق قوغداڭ ، ئۇنى UVA ۋە UVB نۇرىدىن ساقلاڭ.

- كەڭ بەلۋاغلىق دوپپا ۋە ئۇزۇن يەڭلىك كۆڭلەك قاتارلىق قوغداش كىيىمى كىيىپ ، قۇياشنىڭ بىۋاسىتە چۈشۈشىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش كېرەك.

ئۇلترا بىنەپشە نۇرنى تېرىڭىزنى ئاسراش ئادىتىڭىزگە كىرگۈزسىڭىز ، كۆڭۈل بۆلۈش ۋە ئېھتىياتچانلىق بىلەن يېقىنلاشقاندا ، سىزگە ساغلام پارقىراق ۋە نۇرغۇن پايدىسى بار. يۇقىرىدا بايان قىلىنغان ئۇسۇل ۋە ئەڭ ياخشى ئۇسۇللارغا ئەمەل قىلسىڭىز ، تېرىڭىزنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىقى ۋە ھاياتىي كۈچىگە كاپالەتلىك قىلىش بىلەن بىللە ، كۆڭۈلدىكىدەك نۇرغا ئېرىشەلەيسىز. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئوتتۇراھاللىق ۋە ئىزچىللىق UVB ئاشلاشنىڭ پايدىسىنى ئېچىشنىڭ ئاچقۇچى. تېرىڭىزنى قوغداش ۋە ساغلاملىقنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش بىلەن بىللە ، قۇياشنى سۆيگەن كۆرۈنۈشنى قۇچاقلاڭ. تيەنخۇيغا ئوخشاش داڭلىق ماركىلارغا ئىشەنچ قىلىپ ، تېرىڭىزنى ئاسراش نىشانىڭىزنى قوللايدىغان يۇقىرى سۈپەتلىك UVB كۆندۈرۈش مەھسۇلاتلىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئۇلترا بىنەپشە نۇرنى تېرىش ئىمكانىيەتلىك سىجىل تاللاش: ئېكولوگىيىلىك دوستانە قۇياشنى سۆيگەن تېرە

سىجىللىق ۋە ئاڭلىق تاللاش كۈنسېرى موھىم بولۇۋاتقان دەۋردە ، ھاياتىمىزنىڭ ھەر قايسى ساھەلىرىدە ئېكولوگىيىلىك مۇھىتنى تاللاش مۇھىم ئورۇنغا قويۇلدى. ساغلام ئاپتاپقا قاقلىنىدىغان پارقىراقلىقنى قولغا كەلتۈرۈشكە كەلسەك ، UVB تېرىسى ئەنئەنىۋى ئۇسۇللارنىڭ سىجىل تاللىشى سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا چىقىدۇ. بۇ ماقالىدە UVB كۆندۈرۈشنىڭ پايدىسى ، ئۇنىڭ مۇھىتقا بولغان تەسىرى ۋە UVB كۆندۈرۈش ئېرىتمىسىدىكى باشلامچى ماركا تيەنخۈينىڭ تەبىئىي داغلانغان تېرىنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن ئېكولوگىيىلىك دوستانە ئۇسۇل بىلەن قانداق تەمىنلەيدىغانلىقى ئۈستىدە ئىزدىنىلدى.

UVB Tanning نى چۈشىنىش:

ئۇلترا بىنەپشە نۇرنى ئۇلترا بىنەپشە نۇر B (UVB) نۇردىن پايدىلىنىپ ، تېرە مېلانىننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئەنئەنىۋى كۆندۈرۈش كارىۋىتى ھەم UVA ۋە UVB نۇرىنى چىقارسىمۇ ، UVB كۆندۈرۈش پەقەت UVB نۇرىغا مەركەزلەشتۈرۈلۈپ ، ئۇزۇن مۇددەت UVA بىلەن ئۇچرىشىش خەۋىپىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈردى.

UVB كۆندۈرۈشنىڭ سىجىل پايدىسى:

1. مۇھىت تەسىرىنى ئازايتتى:

تيەنخۇي سىجىللىقنى ساقلاشقا ۋەدە بەرگەن شىركەت بولۇش سۈپىتى بىلەن ، ئېنېرگىيە تېجەيدىغان UVB چىرىغىنى ئىشلىتىدۇ ، ئەنئەنىۋى كۆندۈرۈش كارىۋىتىغا سېلىشتۇرغاندا توكنى كۆرۈنەرلىك ئاز سەرپ قىلىدۇ. بۇ كاربون قويۇپ بېرىشنى ئازايتىپلا قالماي ، يەنە مۇھىتنىڭ ئومۇمىي تەسىرىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

2. ئوزون قەۋىتىنى قوغداش:

يەر شارىنىڭ ئوزون قەۋىتىنىڭ خورىشىغا تۆھپە قوشىدىغان ئەنئەنىۋى كۆندۈرۈش ئۇسۇللىرىغا ئوخشىمايدىغىنى ، UVB تېرىسى خلوروفلۇئوروكاربون (CFC) نىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈردى ، بۇلار كۆپىنچە ئاشلاش كارىۋىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك زىيانلىق بىرىكمىلەر. ئۇلترا بىنەپشە نۇرنى تاللاش ئارقىلىق ، شەخسلەر ئوزون قەۋىتىنى قوغداشقا تۆھپە قوشالايدۇ ۋە ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ يەرشارىدىكى زىيانلىق تەسىرىنى ئازايتالايدۇ.

3. بايلىقتىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنىش:

UVB كۆندۈرۈش باشقا كۆندۈرۈش ئۇسۇللىرىغا سېلىشتۇرغاندا ماھىيەتلىك ئاز ۋاقىت ۋە ئېنېرگىيە تەلەپ قىلىدۇ ، بۇ بايلىقتىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. فوكۇسلانغان ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن پايدىلىنىپ ، مېلانىننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزىدۇ. بۇ تەرەپ تيەنخۇينىڭ سىجىل ئەمەلىيىتى بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ ، ئۇلترا بىنەپشە نۇرنى تېرىشنى ئاپتاپتىن سۆيگەن تېرىنى سىجىل قولغا كەلتۈرمەكچى بولغانلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش قىلىدۇ.

4. ساغلاملىق پايدىسى:

UVB نۇرلىرى سۆڭەك ساغلاملىقى ، ئىممۇنىتېت ئىقتىدارى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدىغان ئوزۇقلۇق بولغان ۋىتامىن D نىڭ بىرىكىشىدە ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ. ئۇلترا بىنەپشە نۇرنى قوبۇل قىلىش ئارقىلىق ، شەخسلەر زىيانلىق UVA نۇرىنىڭ زىيادە كۆپ ئۇچرىشىدىن ساقلىنىش بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئەڭ ياخشى ۋىتامىن D سەۋىيىسىگە كاپالەتلىك قىلالايدۇ.

تيەنخۇي: UVB تانسى ئىنقىلابىغا رەھبەرلىك قىلىش:

تيەنخۇي UVB كۆندۈرۈش سانائىتىنىڭ باشلامچىسى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، نەتىجىگە تەسىر يەتكۈزمەي بىخەتەر ۋە سىجىل ئاشلاش لايىھىسى بىلەن تەمىنلەشنى مەقسەت قىلىدۇ. مۇھىت مەسئۇلىيىتى ۋە ئىستېمالچىلارنىڭ بەخت-سائادىتىگە ۋەدە بېرىش بىلەن ، تيەنخۈي زىيانلىق تەسىرنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش بىلەن بىللە ، UVB نىڭ تەسىرىنى ئەلالاشتۇرۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بىر يۈرۈش مەھسۇلاتلار بىلەن تەمىنلەيدۇ.

1. ئېنېرگىيە تېجەش تېخنىكىسى:

تيەنخۇينىڭ ئالدىنقى قاتاردىكى UVB چىرىغى كۆڭۈلدىكىدەك ئۇلترا بىنەپشە نۇر ھاسىل قىلىپلا قالماي ، يەنە توك سەرپىياتىنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. بۇ خىل يېڭىلىق يارىتىش تېخنىكىسى ئابونتلارنىڭ تېخىمۇ ئىمكانىيەتلىك سىجىل كەلگۈسىگە تۆھپە قوشۇش بىلەن بىللە ، ئەڭ چوڭ كۆندۈرۈش پايدىسىغا ئېرىشىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

2. ئېكولوگىيىلىك دوستانە ئۇسۇل:

تيەنخۇينىڭ UVB كۆندۈرۈش لايىھىسى سىجىل مەنبەلىك ماتېرىياللاردىن پايدىلىنىپ لايىھەلەنگەن بولۇپ ، ماركىنىڭ ئېكولوگىيىلىك ئىزىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرگەن. بۇنىڭدىن باشقا ، تيەنخۇي قاتتىق يىغىۋېلىش ۋە تاشلاندۇقلارنى باشقۇرۇش ئۇسۇلىنى يولغا قويۇپ ، ئۇلارنىڭ مۇھىت ئاسراشقا بولغان ساداقىتىنى نامايان قىلدى.

3. خېرىدارلارغا كۆڭۈل بۆلۈش ۋە بىخەتەرلىك:

تيەنخۇي خېرىدارلارنىڭ بىخەتەرلىكىگە ھەممىدىن مۇھىم ئەھمىيەت بېرىدۇ ھەمدە سالون كەسپىي خادىملىرىنى UVB ئاشلاش ئۈسكۈنىسى ئارقىلىق ئەتراپلىق تەربىيىلەيدۇ. بۇ ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ بەخت-سائادىتىگە دەخلى-تەرۇز قىلماي UVB تەسىرنىڭ پايدىسىنى ئېلىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

UVB كۆندۈرۈشنىڭ پايدىسىنى قوبۇل قىلىش شەخسلەر ۋە يەرشارىنى قۇياشنى سۆيگەن پارقىراقلىقنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشنىڭ سىجىل تاللىشى بىلەن تەمىنلەيدۇ. مۇھىت ئاسراش مەسئۇلىيىتى بار ئىشەنچلىك ماركا بولغان تيەنخۇي بىخەتەر ۋە مۇھىت ئاسرايدىغان UVB كۆندۈرۈش ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇچۇرنى تاللاش ۋە ئۇلترا بىنەپشە نۇرنى تاللاش ئارقىلىق ، كىشىلەر ساغلام ۋە ئىمكانىيەتلىك سىجىل ئۇسۇلدىن بەھرىمەن بولىدۇ.

پىرقىدى

خۇلاسىلىگەندە ، ساغلام ۋە ئاپتاپپەرەس نۇر ئىزدەيدىغانلار ئۈچۈن UVB تېرىسى تەبىئىي قۇياش نۇرىنىڭ ھاياتىي كۈچكە ئىگە تاللىشى سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا چىقتى. 20 يىللىق كەسىپ تەجرىبىمىز بىلەن كۆندۈرۈش ئۇسۇلى ۋە تېخنىكىسىنىڭ ئۆزگىرىشىگە شاھىت بولدۇق ، UVB كۆندۈرۈشنىڭ ئېلىپ كېلىدىغان پايدىسىغا قەتئىي ئىشىنىمىز. ئۇ گۈزەل تانكىنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن بىخەتەر ۋە كونترول قىلىش ئۇسۇلى بىلەن تەمىنلەپلا قالماي ، يەنە ۋىتامىن D بىرىكتۈرۈش ۋە ھەر خىل تېرە كېسەللىكلىرىنىڭ ياخشىلىنىشى قاتارلىق نۇرغۇن ساغلاملىق ئەۋزەللىكى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئەڭ ياخشى كۆندۈرۈش تەجرىبىسىنى يەتكۈزۈشكە ۋەدە بەرگەن شىركەت بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، بىز زامانىۋى UVB كۆندۈرۈش ئۈسكۈنىلىرى ۋە مۇتەخەسسىسلەرنىڭ يېتەكچىلىكى بىلەن تەمىنلەپ ، خېرىدارلىرىمىزنىڭ بۇ تېخنىكا تەمىنلىگەن غايەت زور پايدىنى ئېچىشىغا كاپالەتلىك قىلىمىز. ئۇنداقتا نېمىشقا قۇياشنىڭ يورۇشىنى ساقلايسىز؟ UVB كۆندۈرۈش ئىنقىلابىنى قوبۇل قىلىپ ، ساغلام پارقىراقلىقىڭىزنى يىل بويى يورۇتۇڭ.