Ka hoʻomaopopo ʻana i ke koʻikoʻi o ka UV 365 Radiation i kēlā me kēia lā

Welina mai i kā mākou ʻimi ʻana i ke kuleana koʻikoʻi a ka radiation UV 365 e pāʻani nei i ko mākou ola i kēlā me kēia lā. ʻOiai e nānā pinepine ʻia, he hopena koʻikoʻi kēia ʻano radiation i nā mea āpau mai ko mākou olakino a maikaʻi a hiki i ke kaiapuni a puni mākou. E hui pū me mākou i ko mākou ʻimi ʻana i ke koʻikoʻi o ka radiation UV 365 a pehea e pili ai iā mākou i nā ala a mākou i ʻike ʻole ai. Inā ʻoe e ʻimi nei e pale iā ʻoe iho mai nā hopena pōʻino a i ʻole e ʻimi wale ana i kahi ʻike maikaʻi aʻe o ka honua a puni ʻoe, e hāʻawi kēia ʻatikala i nā ʻike waiwai.

- Nā kumu o ka UV 365 Radiation: He aha ia a pehea e pili ai iā mākou

He mea koʻikoʻi ka radiation UV 365 i ko mākou ola i kēlā me kēia lā, akā nui ka poʻe i ʻike ʻole i kona koʻikoʻi. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i nā kumu o ka radiation UV 365, he aha ia, a pehea e pili ai iā mākou.

ʻO UV 365 radiation, i ʻike ʻia ʻo UVA radiation, he ʻano o ka radiation ultraviolet (UV) me ka lōʻihi o ka hawewe o 365 nanometers. ʻO ia kekahi o nā ʻano ʻekolu o ka radiation UV, me ka UVB a me UVC. Aia ka radiation UV 365 i ka lā a ua hoʻopuka pū ʻia e kekahi mau kumu hana, e like me nā moena tanning a me kekahi mau ʻano kukui.

ʻO kekahi o nā ala koʻikoʻi e hoʻopilikia ai ka radiation UV 365 iā mākou ma o kona hopena i ko mākou ʻili. ʻAʻole like me ka radiation UVB, ka mea e hoʻopili nui ai i ka papa luna o ka ʻili a ʻo ia ke kumu nui o ka ʻā ʻana o ka lā, ua komo hohonu ka radiation UV 365 i ka ʻili. Hiki i kēia ke alakaʻi i ka ʻelemakule mua, e like me nā wrinkles a me nā kiko makahiki, a me ka piʻi nui ʻana o ka maʻi kanesa ʻili. He mea nui ia e pale i ko kakou ili mai UV 365 radiation ma ka hoohana ana i ka pale la, ke komo ana i na lole pale, a me ka imi ana i ka malu i na hora kiekie o ka la.

Ma waho aʻe o kona hopena i ka ʻili, hiki i ka radiation UV 365 ke loaʻa ka hopena i ko mākou mau maka. Hiki ke hoʻonui i ka pilikia o ka cataracts ka lōʻihi o ka loaʻa ʻana i ka radiation UV 365, kahi ao o ka lens i ka maka e hiki ke alakaʻi i ka pōʻino o ka ʻike. Hiki iā ia ke kōkua i ka ulu ʻana o ka macular degeneration e pili ana i ka makahiki, kahi kumu nui o ka nalo ʻana o ka ʻike i nā poʻe ʻelemakule. No ka pale ʻana i ko mākou mau maka mai ka radiation UV 365, he mea nui e hoʻohana i nā aniani e pale ai i ka 100% o nā kukuna UVA a me UVB.

ʻOiai ka pōʻino o ka radiation UV 365, he kuleana koʻikoʻi nō ia i kekahi mau ʻano o ko mākou ola i kēlā me kēia lā. No ka laʻana, hoʻohana ʻia ka radiation UV 365 i kekahi mau noi ʻoihana, e like me ka hoʻōla ʻana i nā adhesives a me nā uhi, a me kekahi mau lāʻau lapaʻau, e like me ka phototherapy no kekahi mau maʻi ʻili. Hoʻohui hou, he mea nui ka radiation UV 365 no ka hana ʻana i ka huaora D i ke kino, he mea nui ia no ke olakino iwi a me ka maikaʻi holoʻokoʻa.

Ma Tianhui, maopopo iā mākou ke koʻikoʻi o ka radiation UV 365 a me kona hopena i ko mākou ola i kēlā me kēia lā. ʻO ia ke kumu e hoʻāʻo ai mākou e hoʻonui i ka ʻike i nā pilikia e pili ana i ka radiation UV 365 a hāʻawi i nā hoʻonā e kōkua i ka pale ʻana i kāna mau hopena pōʻino. Hoʻolālā ʻia kā mākou laina o nā huahana pale lā, nā lole pale UV, a me nā aniani e kōkua i ka poʻe e pale i ko lākou ʻili a me nā maka mai nā hopena pōʻino o ka radiation UV 365. Ua kūpaʻa mākou i ka hoʻolaha ʻana i ka palekana o ka lā a me ke kōkua ʻana i ka poʻe e alakaʻi i ke ola olakino a hauʻoli.

I ka hopena, he mea koʻikoʻi ka radiation UV 365 i ko mākou ola i kēlā me kēia lā, me nā pilikia a me nā pōmaikaʻi nui. Ma ka hoʻomaopopo ʻana i nā kumu kumu o ka radiation UV 365 a me ka hana ʻana i nā hana e pale aku iā mākou iho mai kona mau hopena pōʻino, hiki iā mākou ke hōʻoia i hiki iā mākou ke hauʻoli i nā ʻano maikaʻi o ka radiation UV 365 me ka hōʻemi ʻana i kona hopena maikaʻi ʻole i ko mākou olakino.

- ʻO ke kuleana o UV 365 Radiation i ke olakino a me ka maikaʻi

Ma ke ʻano he hui, lohe pinepine mākou e pili ana i nā pōʻino o ka nui o ka radiation UV, e like me ka sunburn a me ka maʻi ʻili. Eia nō naʻe, aia kekahi ʻaoʻao ʻē aʻe o ka spectrum UV i nānā pinepine ʻia - UV 365 radiation. He kuleana koʻikoʻi kēia ʻano o ka radiation UV i ko mākou olakino holoʻokoʻa a maikaʻi hoʻi, a he mea nui e hoʻomaopopo i kona mau pono a me kona ʻano.

ʻO UV 365 radiation, ʻike ʻia hoʻi ʻo UVA1, he ʻano o ka radiation ultraviolet me ka lōʻihi o 365 nanometers. ʻAʻole like me ka UVB a me UVA2 radiation kaulana loa, ʻaʻole pili pinepine ʻia ʻo UV 365 me ka hoʻoulu ʻana i ka lā a i ʻole ka pōʻino o ka ʻili. Akā, komo hohonu i loko o ka ʻili a loaʻa nā hopena kūʻokoʻa i ko mākou kino e kōkua i ko mākou olakino a maikaʻi.

ʻO kekahi o nā kuleana koʻikoʻi o ka radiation UV 365 ʻo ia ka hiki ke hoʻoulu i ka hana ʻana o ka huaora D i loko o ko mākou kino. Ke ʻike ʻia ko mākou ʻili i nā kukuna UV 365, hoʻāla ia i kahi hopena kemika e hoʻololi i ka cholesterol i loko o ka ʻili i ka huaʻa D. He kuleana koʻikoʻi kēia huaora koʻikoʻi i ka mālama ʻana i nā iwi olakino, hoʻoponopono i ka ʻōnaehana pale, a me ke kākoʻo ʻana i ka maikaʻi holoʻokoʻa. Me ka ʻole o ka ʻike pono ʻana i ka radiation UV 365, ʻaʻole hiki i ko mākou kino ke hoʻohua i ka nui o ka huaora D, e alakaʻi ana i nā pilikia olakino e like me nā iwi nāwaliwali a me ka piʻi ʻana o kekahi mau maʻi.

Ma waho aʻe o kāna kuleana i ka hana ʻana i ka huaora D, ua hoʻopili pū ʻia ka radiation UV 365 i ka hoʻoponopono ʻana i ke ʻano a me ka maikaʻi o ka noʻonoʻo. ʻO ka lā, aia ka UV 365 radiation, ua pili lōʻihi me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano a me ka piʻi ʻana o ka hauʻoli. ʻO kēia ma muli o ka hana ʻana o serotonin, kahi neurotransmitter e pili ana i ke ʻano, i hoʻoulu ʻia e ka ʻike ʻana i nā kukuna UV 365. Ua hōʻike ʻia ka noiʻi ʻana ʻo ka poʻe i liʻiliʻi i ka ʻike ʻana i ka lā, a no laila, ʻoi aku ka maʻalahi o ka radiation UV 365 i nā kūlana e like me ka maʻi ʻeha a me ke kaumaha.

Eia kekahi, ua ʻike ʻia ka radiation UV 365 i loaʻa nā waiwai antimicrobial. Ke hōʻike ʻia i nā kukuna UV 365, hoʻopau ʻia kekahi mau ʻano bacteria a me nā maʻi maʻi, e kōkua ana e hōʻemi i ka laha o nā maʻi a me nā maʻi. ʻO ia ke kumu e hoʻohana pinepine ʻia ai ka radiation UV 365 i nā wahi mālama olakino e hoʻopau i nā ʻili a me nā mea hana.

Ma Tianhui, ʻike mākou i ke koʻikoʻi o ka radiation UV 365 i ka mālama ʻana i ke olakino a me ka maikaʻi. Hoʻolālā ʻia kā mākou huahana e hoʻohana i nā pono o ka radiation UV 365 ma kahi ʻano palekana a maikaʻi. Me kā mākou ʻenehana hou, hiki i nā poʻe ke hauʻoli i nā pono o ka radiation UV 365 me ka ʻole o nā hopena pōʻino o ka hoʻolaha nui ʻana o UV.

I ka hopena, ua maopopo ka hana koʻikoʻi o ka radiation UV 365 i ko mākou ola i kēlā me kēia lā. Mai ke kākoʻo ʻana i ka hana ʻana o ka vitamina D i ka hoʻoulu ʻana i ke ʻano a me ka hakakā ʻana i nā pathogens pōʻino, nui a waiwai nui nā pono o UV 365. Ma ka hoʻomaopopo ʻana a me ka hoʻopili ʻana i ke koʻikoʻi o ka radiation UV 365, hiki iā mākou ke hana i nā hana koʻikoʻi e hāpai i ko mākou olakino a maikaʻi.

- ʻO UV 365 Radiation a me kona hopena i nā kumu kaiapuni

I kēia ao, ʻo ka hopena o ka radiation UV 365 i nā mea pili i ke kaiapuni ke ulu nui nei. Hoʻopuka ka lā i nā ʻano like ʻole o ka radiation ultraviolet (UV), me ka UV 365 kekahi o nā ʻano ikaika loa a hiki ke pōʻino. He mea koʻikoʻi ka hoʻomaopopo ʻana i ke koʻikoʻi o ka radiation UV 365 i ke ola o kēlā me kēia lā no ka pale ʻana i ke kaiapuni a me ke olakino kanaka. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i ka hopena o ka radiation UV 365 i nā mea kaiapuni a me ke koʻikoʻi i paʻa i ko mākou ola i kēlā me kēia lā.

ʻO UV 365 radiation, ʻike ʻia hoʻi ʻo UVA radiation, he ʻano o UV radiation me ka lōʻihi o 365 nanometers. ʻAʻole e like me UVB a me UVC radiation, hiki i ka UV 365 ke komo i ka lewa o ka Honua a hiki i ka ʻili, e hana mau i ko mākou kaiapuni. He kuleana koʻikoʻi kēia ʻano radiation i nā kaʻina hana kūlohelohe o ke kaiapuni, e pili ana i nā mea āpau mai ka ulu ʻana o nā mea kanu a me nā ʻano holoholona a i nā kūlana lewa a me ka moana.

ʻO kekahi o nā mea koʻikoʻi kaiapuni i hoʻopilikia ʻia e ka radiation UV 365 ʻo ia ka papa ozone. Ke hana nei ka papa ozone ma ke ʻano he pale pale, kānana ʻana i ka pāhawewe UV pōʻino a pale aku i ka hiki ʻana i ka honua. Eia nō naʻe, ʻo ka emi ʻana o ka papa ozone ma muli o nā hana a ke kanaka ua alakaʻi i ka piʻi ʻana o ka nui o ka radiation UV 365 i hiki i ka ʻili. He hopena koʻikoʻi kēia no ke kaiapuni, ʻo ia hoʻi ka piʻi ʻana o ka piʻi ʻana o ka maʻi maʻi ʻili i loko o ke kanaka, ka pōʻino i nā kaiaola honua a me ka wai, a me nā loli i ka kemika lewa.

Eia kekahi, hiki i ka radiation UV 365 ke loaʻa ka hopena pololei i ke ola o nā mea kanu a me nā holoholona. Ke hilinaʻi nei nā mea kanu i ka radiation UV no ka photosynthesis, akā ʻo ka hoʻolaha nui ʻana i ka UV 365 hiki ke hōʻino i kā lākou DNA, keʻakeʻa i ka ulu ʻana, a hōʻemi i nā hua hua. Pēlā nō, pilikia nā holoholona i nā hopena o ka radiation UV 365, me nā hopena hiki ke hoʻohua, ka hana, a me ke olakino holoʻokoʻa. Pono kēia e nānā a hoʻomaopopo i ke kiʻekiʻe o ka radiation UV 365 i ko mākou kaiapuni no ka pale ʻana i nā mea olaola a me nā kaiaola.

Ma Tianhui, ʻike mākou i ke koʻikoʻi o ka radiation UV 365 a me kona hopena i nā mea kaiapuni. Ma ke ʻano he alakaʻi alakaʻi i nā ʻōnaehana nānā ʻana i ke kaiapuni, ua kūkulu mākou i nā mea hoʻokele radiation UV 365 e kōkua i nā poʻe a me nā hui e hahai a hoʻēmi i nā hopena o UV 365 ma ke kaiapuni. Hāʻawi kā mākou ʻenehana hou i ka nānā ʻana i ka manawa maoli o nā pae radiation UV 365, e hāʻawi ana i ka ʻikepili waiwai no nā ʻepekema, nā mea hana kulekele, a me ka lehulehu.

I ka hopena, ʻaʻole hiki ke hoʻonui i ka nui o ka radiation UV 365 i kēlā me kēia lā. He lōʻihi loa kona hopena i nā mea kaiapuni a pono e nānā pono a me nā hana hoʻoikaika e hoʻēmi i kona hopena. Ma ka hoʻomaopopo ʻana i ke koʻikoʻi o ka radiation UV 365 a me kona mau hopena i ke kaiapuni, hiki iā mākou ke hana i ka hana ʻana i kahi honua olakino a hoʻomau no nā hanauna e hiki mai ana. Ma Tianhui, ua kūpaʻa mākou i ka holomua ʻana i ko mākou ʻike ʻana i ka radiation UV 365 a me ka hoʻomohala ʻana i nā hopena no ka pale ʻana i ke kaiapuni a me ke olakino kanaka.

- ʻenehana i kēlā me kēia lā a me UV 365 Radiation: hoʻomaopopo i ka pilina

I ke ao hou o kēia au, he hana koʻikoʻi ka ʻenehana i ko kākou ola o kēlā me kēia lā. Mai nā smartphones a hiki i nā kamepiula kamepiula, hoʻopuni mau ʻia mākou e ka ʻenehana o kēlā me kēia lā i lilo i mea nui o kā mākou mau hana maʻamau. Eia naʻe, ʻaʻole ʻike ka poʻe he nui ka hopena o kēia ʻenehana i kēlā me kēia lā i ko mākou ʻike ʻana i ka radiation UV 365.

ʻO UV 365 radiation, i ʻike ʻia ʻo UVA, he ʻano o ka radiation ultraviolet i loaʻa i ka lā a hiki ke hoʻokuʻu ʻia e kekahi mau ʻano ʻenehana o kēlā me kēia lā, e like me nā kukui LED a me nā pale kikohoʻe. ʻOiai ʻaʻole ikaika ka radiation UV 365 e like me ka UVB a i ʻole UVC radiation, hiki ke loaʻa i ka hopena koʻikoʻi i ko mākou olakino a maikaʻi.

ʻO kekahi o nā pilina koʻikoʻi ma waena o ka ʻenehana o kēlā me kēia lā a me ka radiation UV 365 ka mea hiki ke hōʻike lōʻihi. ʻIke mākou a ʻaʻole paha, ʻike mau mākou i ka radiation UV 365 mai nā pale o kā mākou smartphones, papa, a me nā kamepiula. Hiki i kēia hoʻolaha lōʻihi ke loaʻa nā hopena pōʻino i ko mākou ʻili a me nā maka, e alakaʻi ana i ka ʻelemakule mua, nā wrinkles, a me ka piʻi nui ʻana o ka maʻi kanesa ʻili.

Eia hou, hiki i ka radiation UV 365 ke hoʻopilikia i ko mākou olakino a maikaʻi. Ua hōʻike ʻia ka noiʻi e hiki ke hoʻopōʻino ka lōʻihi o ka ʻike ʻana i ka radiation UV 365 i kā mākou circadian rhythms a hoʻopau i kā mākou moe moe, e alakaʻi ana i ka luhi a me ka emi ʻana o ka hana cognitive. E pili ana kēia i ka noʻonoʻo ʻana i ka nui o ka manawa a ka poʻe e hoʻohana ai i ka ʻenehana i kēlā me kēia lā, ʻoi aku hoʻi i nā hola ahiahi.

Ma Tianhui, maopopo iā mākou ke koʻikoʻi o ka hoʻonaʻauao ʻana i ka lehulehu e pili ana i ka pilina ma waena o ka ʻenehana o kēlā me kēia lā a me ka radiation UV 365. ʻO kā mākou misionari ka hoʻonui ʻana i ka ʻike e pili ana i nā pilikia e pili ana i ka hoʻolaha lōʻihi ʻana i ka radiation UV 365 a me ka hāʻawi ʻana i nā hoʻonā e kōkua i ka hoʻēmi ʻana i kēia mau pilikia.

ʻO kahi hopena a mākou e hāʻawi nei ʻo kā mākou laina o nā huahana pale UV 365. Mai nā pale pale a hiki i nā makaaniani a i nā huahana mālama ʻili, ua hoʻomohala mākou i nā ʻano hopena i hoʻolālā ʻia e hōʻemi i ka hopena o ka radiation UV 365 i ko mākou ola i kēlā me kēia lā. Ma ka hoʻokomo ʻana i kēia mau huahana i kā mākou hana maʻamau i kēlā me kēia lā, hiki iā mākou ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā pilikia e pili ana i ka ʻenehana o kēlā me kēia lā a me ka radiation UV 365.

Ma waho aʻe o ka hāʻawi ʻana i nā huahana pale, hoʻoikaika pū mākou e hoʻolaha i ka ʻike nui o ka radiation UV 365 a me kona hopena i ko mākou olakino. Manaʻo mākou ma ka hoʻonaʻauao ʻana i ka lehulehu e pili ana i nā pilikia kūpono a me ka hāʻawi ʻana i nā hopena kūpono, hiki iā mākou ke hoʻoikaika i nā poʻe e hana i nā koho ʻike e pili ana i ko lākou ʻike ʻana i ka ʻenehana o kēlā me kēia lā a me ka radiation UV 365.

Ke hoʻomau nei mākou i ka hilinaʻi ʻana i ka ʻenehana i kēlā me kēia lā i ko mākou ola i kēlā me kēia lā, pono mākou e noʻonoʻo i nā pilikia e pili ana i ka radiation UV 365. Ma ka hana ʻana i nā hana e pale ai iā mākou iho, hiki iā mākou ke hōʻemi i ka hopena o ka ʻenehana i kēlā me kēia lā i ko mākou olakino a maikaʻi. Ma Tianhui, ua kūpaʻa mākou i ka hoʻolaha ʻana i ka ʻike nui aʻe a me ka hāʻawi ʻana i nā hoʻonā kūpono e kōkua i ka poʻe e hoʻomaopopo maikaʻi a kamaʻilio i ka pilina ma waena o ka ʻenehana o kēlā me kēia lā a me ka radiation UV 365.

- Ka pale ʻana iā mākou iho mai ka UV 365 Radiation: Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ke ola o kēlā me kēia lā

Ke hele nei mākou i kā mākou hana maʻamau i kēlā me kēia lā, ʻike mau mākou i ka radiation UV 365 mai ka lā. ʻO kēia ʻano radiation, ʻike ʻia hoʻi ʻo UVA, aia i kēlā me kēia makahiki a hiki ke loaʻa i nā hopena lōʻihi i ko mākou olakino inā ʻaʻole mākou e mālama i nā mea e pono ai. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i ke koʻikoʻi o ka radiation UV 365 a hāʻawi i nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka pale ʻana iā mākou iho mai kona hopena ʻino i ko mākou ola i kēlā me kēia lā.

ʻO UV 365 radiation kahi ʻano o ka radiation ultraviolet i loaʻa i ka lā a hiki ke komo hohonu i ka ʻili ma mua o ka radiation UVB. ʻAʻole like me UVB, ka mea ikaika loa i ke kauwela a i ke awakea, aia ka UVA ma nā pae like ʻole i ka lā a me ka makahiki. ʻO ke ʻano kēia ke ʻike mau nei mākou i ka radiation UVA, he mea koʻikoʻi ia no mākou e hana i nā hana e pale aku iā mākou iho.

ʻO kekahi o nā hopena kaulana loa o ka radiation UVA ʻo ia kāna kuleana i ka wā kahiko o ka ʻili. I ka wā lōʻihi, hiki i ka ʻike ʻana i ka UVA ke alakaʻi i ka ulu ʻana o nā wrinkles, nā wahi makahiki, a me ka nalowale o ka ʻili elasticity. Eia hou, hiki i ka hoʻolaha ʻana o UVA ke kōkua i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi maʻi ʻili, no laila pono mākou e hana i nā hana e pale ai i ko mākou ʻili mai kāna mau hopena pōʻino.

Ma Tianhui, hoʻomaopopo mākou i ke koʻikoʻi o ka pale ʻana iā mākou iho mai UV 365 radiation, ʻo ia ke kumu i kūkulu ai mākou i nā ʻano huahana i hoʻolālā ʻia e kōkua i ka pale ʻana i ko mākou ʻili mai kona hopena ʻino. Hāʻawi kā mākou laina o nā huahana sunscreen i ka pale ākea ākea, ʻo ia hoʻi, pale lākou i ka radiation UVA a me UVB. Ma ka hoʻohana ʻana i ka pale lā me kahi SPF o 30 a ʻoi aku paha i kēlā me kēia lā, hiki iā mākou ke hōʻemi nui i ko mākou pilikia o ka ʻili a me ka maʻi kanesa i hoʻokumu ʻia e ka radiation UVA.

Ma waho aʻe o ka hoʻohana ʻana i ka sunscreen, aia kekahi mau hana ʻē aʻe e hiki ai iā mākou ke hana e pale iā mākou iho mai UV 365 radiation i ko mākou ola i kēlā me kēia lā. ʻO ke komo ʻana i nā lole e uhi ana i ka ʻili i hōʻike ʻia, e like me nā pālule lima lōʻihi a me nā pālule, hiki ke hāʻawi i kahi pale hou. Hiki i nā pāpale me nā lau ākea ke kōkua i ka pale ʻana i ka maka a me ka ʻāʻī mai UVA. Ke hoʻolimalima manawa ma waho, ʻoi aku hoʻi i nā hola kiʻekiʻe o ka lā, ʻo ka ʻimi ʻana i ka malu a me ka hoʻohana ʻana i nā umbrellas hiki ke hōʻemi hou i ko mākou ʻike ʻana i ka radiation UVA.

Eia kekahi, he mea nui e noʻonoʻo i ko mākou ʻike ʻana i ka radiation UVA ʻoiai i loko o ka hale. Hiki i nā kukuna UVA ke komo i ke aniani, ʻo ia hoʻi, pilikia mākou i ka ʻike ʻana i ka wā e noho ana ma kahi kokoke i nā puka makani a i ʻole ke kaʻa ʻana i ke kaʻa. No ka hōʻemi ʻana i kēia pilikia, e noʻonoʻo e hoʻohana i ka pale lā i kēlā me kēia lā, ʻoiai inā ʻaʻole ʻoe e hoʻolālā e hoʻolimalima manawa lōʻihi ma waho.

I ka hopena, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i ke koʻikoʻi o ka radiation UV 365 i ke ola o kēlā me kēia lā he mea koʻikoʻi ia no ka pale ʻana i ko mākou ʻili a me ke olakino holoʻokoʻa. Ma ka lawe ʻana i nā hana maʻalahi, e like me ka hoʻohana ʻana i ka pale lā, ke komo ʻana i nā lole pale, a me ka ʻimi ʻana i ka malu, hiki iā mākou ke hōʻemi i ko mākou ʻike ʻana i ka radiation UVA a hoʻemi i ka pōʻino o ka ʻili a me ke kanesa. Ma Tianhui, ua kūpaʻa mākou i ke kōkua ʻana i nā poʻe e pale iā lākou iho mai nā hopena ʻino o ka radiation UV 365 ma o kā mākou laina o nā huahana pale. Ma ka hoʻokomo ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo i loko o kā mākou hana maʻamau i kēlā me kēia lā, hiki iā mākou ke leʻaleʻa i waho me ka pale ʻana i ko mākou ʻili mai nā kukuna ʻino o ka lā.

ʻeaohaohaohao

I ka hopena, ua maopopo ka hoʻomaopopo ʻana i ke koʻikoʻi o ka radiation UV 365 i ke ola o kēlā me kēia lā he mea koʻikoʻi no ka mālama ʻana i ko mākou olakino a maikaʻi. Me 20 mau makahiki o ka ʻike ma ka ʻoihana, ua ʻike mua kā mākou hui i ka hopena o ka radiation UV 365 i ko mākou ola. Ma ka noʻonoʻo ʻana i ka hoʻolaha ʻana o UV 365 a me ka mālama ʻana i nā mea e pono ai, hiki iā mākou ke hōʻoia i ka pale ʻana iā mākou iho a me kā mākou poʻe aloha mai ka pōʻino. He mea koʻikoʻi mākou e hoʻomau i ka hoʻonaʻauao iā mākou iho a me nā poʻe ʻē aʻe e pili ana i ke koʻikoʻi o ka radiation UV 365 i ko mākou ola i kēlā me kēia lā, a hana i ka hoʻokumu ʻana i kahi wahi palekana no kēlā me kēia.