اوبه یو له خورا مهم شیانو څخه دی چې زموږ بدن ورته اړتیا لري چې سم فعالیت وکړي. زموږ بدن پاکو او میکروبونو پاکو اوبو ته اړتیا لري. دلیل یې دا دی چې دا به ډاډ ترلاسه کړي چې موږ هیڅ باکتریا یا ویروس انتان نه ترلاسه کوو. تاسو غواړئ چې ستاسو اوبه پاکې شي، مګر هغه لارې نه پوهیږئ چې دا به اغیزمن وي؟